- 20240408
- 20240407
- Appleシリコンを搭載したMacのセキュリティーポリシー変更手順
- 2023/8/8の動向(不定期便)
- 7/1 から 7/7 の動向
- 驚きのデビュー戦！6月に2週間で5日間ほど撮影して来ました
- ドローン技術向上：100時間だけでは足りない！次のステップは300時間練習へ
- 次の一手
- あらためて朝型なのを実感した日
- 私的タスクの管理を再開するか？
- フレッツ 光ネクストファミリーのプランを 100Mbps から 1Gbps へ変更します
- 「フレッツ・ADSL」から「フレッツ 光コネクト」への移行を開始しました
- ここから一段、体重を落とすには…
- ヘッドホン MDR-CD900ST の YAXI イヤーパッドを stPad Red&Blue に買い換えました。
- 今年(2022年)前半の出来事ふりかえり。
- 久しぶりの朝の写んぽ
- SONY のミラーレス一眼で動画を撮る
- 久しぶりに走ると5kmでも脚がガクガク
- 集中と俯瞰
- ドローン空撮に関する情報源まとめ（2022/5月版）
- 素材映像を撮って来た
- きっかけ Trigger
- 動き始める春
- ATOMOS NINJA V ファームウェアアップデート方法
- 2022年も素直にワクワクすることに取り組む
- M1 MacBook Air と IC カードリーダー（パソリ RC-S300）でマイナポータルにログインできない
- macOSにも対応した非接触ICカードリーダー／ライター PaSoRi（パソリ） 『RC-S300』を購入した
- 小型無人飛行機の自律的な衝突回避の実験に成功
- DJI Mavic 3 の発表で、お腹いっぱいな一日。
- 急遽、映像素材を撮ってきた！
- 文化の日、サクッと行きやすい筑波山へ行ってきた
- 朝の散歩しながら一日のタスクを整理する
- 普通の一日を大切にしよう
- Fitbit Charge 4 のバンドが壊れた 物も何かを察するのか？
- povo2.0 を申し込みしようと思ったが案の定落ちていた
- iPhone 13 Pro Max では裸族に戻ろう
- ときには猫のように振る舞う
- 晴れない心
- 初心者にも優しい木曽駒ヶ岳でテント泊 千畳敷カールがお出迎え
- 夏の暑さも加わり目標体重を下回ってきた
- 茨城県古河市リバーフィールド古河【芝生の丘(ドローン練習場)】の風速・天気・水位
- 梅雨明け前に芝生の丘で今日もドローン基礎練習 それにしても暑い
- 梅雨明け間近な日にドローンの基礎練習して来ました
- DJI ドローンを定期点検に出す方法
- トレッキング用に PAAGO WORKS のカメラバッグ FOCUS L を購入しました
- 久しぶりに夜ランしました。
- 梅雨の合間に朝ランしました
- ドローンでの許可申請のベースとなる「飛行マニュアル」を読み込む
- 虎の穴仲間とドローン練習してきました
- 日本百名山の一つ瑞牆山(みずがきやま)に登ってきました 2021/6/26
- ゆっくりゆっくり動いていこう
- SIGMA EVF-11 の圧倒的な見やすさの代わりに失う 5 つのこと
- 2021年7月、8月と10月の祝日はオリンピックのため移動しているから注意
- SIGMA fp が SIGMA ELECTRONIC VIEWFINDER EVF-11 に対応したので使ってみた
- 結局OPINELのナイフになった
- UNIFLAME の 山クッカー 角型3【YAMA Cooker Square 3】を手にする
- モンベルの STACK IN 野箸 を手に入れた
- EVERNEW コンパクト折りたたみマット EBY462【購入】ハイキングに便利
- 初夏の日帰り登山の持ち物【初心者向け】リスト
- キャンプに火消し壺を持っていってますか？教えてください。
- キャンプの夜におすすめするランタン【モンベル】クラッシャブル ランタンシェード L
- 雨や汗で濡れないことが大事【2021年版】アウトドアでの服装に対する考え
- SIGMA ELECTRONIC VIEWFINDER EVF-11 を入手した まだ fp では使えないけど
- 顔にフィットする BMC フィットマスクがお気に入り 1日使いきり不織布マスク
- SONY VLOGCAM ZV-1 をリグとアルカスイス互換クイックシューで快適に使用する方法
- ドローンでクルーザーを追跡せよ
- 久しぶりに Vibram FiveFingers を履いたら足の衰えに気づいた
- DJI FPV を購入した理由
- モンベルのトレッキング用マウンテンガイドパンツを買ってきた
- SENNHEISER MKE 200 初期不良？【サポートへ問い合わせるまで】
- そろそろゆるく動きますかね
- MAG REEL LIGHT【ROOT CO.】マグネット内蔵カラビナ付きコードリールで鍵を使いやすくする
- 自分のブログの Google AdSense は絶対にクリックしてはいけない
- SONY RX0M2 にカラビナリング（Hamee HAND LINKER Putto Carabiner）をつけてみた
- M1 Mac 設定スクリプト（Homebrew対応）を更新しました – ver.0.9.1
- GitHub へ ssh 接続する設定方法 M1 MacBook Air にて
- macOS Big Sur システム環境設定（五列目）– M1 Mac
- macOS Big Sur システム環境設定（四列目）– M1 Mac
- macOS Big Sur システム環境設定（三列目）– M1 Mac
- macOS Big Sur システム環境設定（二列目）– M1 Mac
- macOS Big Sur システム環境設定（一列目）Apple ID サインイン – M1 Mac
- Finder 設定 – M1 Mac macOS Big Sur
- M1 Mac 初期設定スクリプトを作成しました – ver.0.9
- 雲と日没 / cloud&sunset
- M1 Mac 箱出し後の設定
- SONY VLOGCAM ZV-1 が USB ケーブル接続だけで Web カメラになるアップデートが来た
- WordPress のカテゴリーを考えてみる【2021年2月版】
- M1 Mac 初期化【超簡単】消去から macOS をクリーンインストールする方法
- Anker Aluminum USB-C to Ethernet Adapter を購入 M1 MacBook Air クリーンインストール用
- コロナ関係なく花粉症の季節は来る 2021年の花粉症対策はじめる
- 新しい M1 MacBook Air はいつ届くのか？
- ドローンの保険を更新した話し
- 「Apple Storeよりご注文に関する重要なお知らせ」というメールが届いた時はカスタマーサービスに確認しよう
- 動くため縄跳びを再開
- Dell U2720Q 27 インチ 4K モニタ－を買った理由
- SIGMA fp と SONY A7C 比較 どちらの勝ちか！
- 2021年の第1週(Week1)は1月4日(月)から
- ドローンを買うなら DJI Mavic 2 Pro 一択【2021年1月版】ドローン経験者からのアドバイス
- ドローンの初飛行から1年 なぜドローンをはじめたのか？
- 埋められないカレンダーを埋めてみる
- 整える週末(2020年Week46)
- ポモドーロテクニックを活用して積極的に休息する
- iPhone を iOS 14.2 へバージョンアップしたら PressSync が起動しなくなった / 追記あり
- ソニーのドローンで業界に変化が起こるか？
- A7C（ソニー）HDMI で ATEM Mini に接続して 2 時間 Zoom ミーティング できました
- 新しく「やること」を生活のリズムの中に取り入れるためには
- 3分間のドローン夜間空撮に挑んだ23人
- ブログに何を書いたら良いか分からなくなっている
- COVID-19のためリモートワークになって約6ヶ月 まだまだこれから
- 上昇するドローン⌘で撮った俯瞰映像
- 動ける身体
- 始まりの日
- ドローンの練習場所を探した
- 急ぐべからず
- 今、自らを加速させる事がらは何だ？
- Apple Watch を外すそうと思うこの頃
- Feiyu pocket をポチった理由を思い出してみる
- 2020/9/15 ソニー発表が楽しみ 奥さん、ニューコンセプトですってよ
- 日産 セレナ e-POWER がどんな車か知りたかったのでレンタルしました
- STEP WGN の後継車の検討をはじめています
- SIGMA fp EVFの代わりにLVF導入 ゴツイがピントは見やすい【SIGMA LCD VIEW FINDER LVF-11】
- 話題の SONY VLOGCAM ZV-1 に SmallRig Sony ZV-1用ケージ 2938 を導入してみました
- 理想を考えて見ることにする 久しぶりに休みの週末だから
- レンズメイトから SONY ZV-1 用52mmのフィルターアダプターキットが出た
- 霧ヶ峰最高峰の車山からのサンライズ雲海を動画加工
- どうやら夢の中にいるみたいだ
- ハンドグリップ HG-11 を付けて SIGMA fp の機動力アップさせました
- SIGMA fp【リストストラップ】Peak DesignのCuffを購入 シンプルで持ちやすい
- SIGMA fp がやってきた
- 体調管理に対する目標が曖昧
- この4連休で整えたいこと 1番は体調管理でアルコール断ち
- ドローン空撮で日本初を手に入れた日(20200718)
- 今週末まではぐずついた天気 20200717
- しばらく動画のマニュアル撮影はしない
- 再起動と言いながら…
- 再起動 何度目かの
- 水星逆行だと思ったら逆行祭りだったので整理やふりかえりを多くしようと考えている
- 次期カメラ選定に悩んでいます
- やりたいことリストを作ってみよう
- iPad でフリック入力出来ることを知っていますか？
- 二十四節気 第九 芒種(ぼうしゅ) 七十二候 第二十五候 螳螂生(かまきりしょうず)
- 映像初心者が Blackmagic Design の ATEM Mini Pro を買ってはいけないたった一つの理由【ATEMスイッチャー8.2.3 で対応済み】
- リモートワークでストレスが蓄積されたからデジタルデトックスしてリラックスした週末
- 国の緊急事態宣言が解除されて思ったこと
- リモートワークで運動しなくなったから”なわとび”を買ってみた
- 死と向き合って生きる
- 動画編集の練習 ストーリーを作る
- 今まで と これから の 働き方
- アフターコロナ
- 部屋の片付けをしたら空気が変わった気がする
- 6年使ったMacBook Proの後継機を検討中 2020年期待の32GBメモリ搭載したMacBook Pro 13インチとeGPUの組み合わせで決まり!
- DJIの新ドローンリーク情報にドキドキ ADS-Bが気になる
- 無許可でドローンを飛ばして撮影したYouTube動画をもとに書類送検
- 動画編集する環境を検討している
- こんなときだからこそ足元を整える
- ダブルコロナショック
- 富士五湖を巡り富士山ドローン空撮ツアーに行ってきました
- スキマづくり と ルーティン
- ドローンと動画とフレームレート
- ドローンによって光画(写真)から動画へ 楽しみ方が増える
- チェーンソーを学んでボランティア
- 左足甲の弾力性がない感じがした件
- 誕生日まであと1ヶ月だからAmazonのほしい物リスト公開
- いいわけ
- 2020年花粉症対策はじめました
- 今後のドローン購入について DJI Mavic 3 ? DJI Mavic Air 2 ? Autel EVO II ?
- ドローンの IMU キャリブレーションエラーに気をつけよう
- 職場の引っ越し
- ドローン DJI Mavic 2 Pro が 本当に 5km 飛んだ
- ドローン DJI Mavic Mini ファームウェア バージョンアップ時にはバッテリーも全部交換してチェックしよう
- Google のアルゴリズムが更新されましたね またページビュー数が減っています（笑
- ドローン DJI Mavic Mini で指に怪我をしてしまいました
- 初心者がドローンでドローンを撮ってみた Mavic Mini
- 1年間通してアウトドアした結果 服装に対しての考え方が変わった
- ドローン コントローラーのモード1とモード2 どちらが良いか現役プロパイロットに聞いてみた
- ドローン飛行規制範囲をドローンフライトナビ（iPhone・iPad限定）を入手して大まかに確認をしよう
- 明日フライトなのでアルコール控えめに新年会を楽しもう
- Mavic Mini 2020年初フライト @KitchenBee
- 2020年のはじまり
- なんとなく納まっただろう2019年 超簡単なふりかえりと来年の展望
- 2020年はもうはじまっている！週番号(ウィークナンバー)について
- DJI Mavic Mini Fly More コンボ が届きました
- 風邪かなと思ったら無理せず定期的なビタミンC摂取と睡眠 20191210
- DJI Mavic Mini Fly More コンボ が発送されました
- ドローンの重量200g未満が航空法の適用外になる根拠を調べてみました
- ドローンを操縦することになったので法律関連など調べてみました
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20191105
- キャンプをはじめたらアマチュア無線の世界に戻りドローンが見えてきた
- 自らの考えを相手に預けて自分に無い答えを導き出そう y=f(x)というシンプルな構造
- 非常に強い台風21号 離れていても大雨などの影響が出そう
- 楽しい時間は早く過ぎる
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20191024
- カバは怖いらしい
- 今を利用してブログを再起動
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20191017
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20191015
- 災害時の防災用品を考えてみた 2019年の台風19号(ハギビス)から
- 埼玉県草加市 台風19号接近に伴う避難所開設情報
- 完全に時代に逆行しているアマチュア無線の免許再取得
- 台風19号の行方が気になる 20191009
- VS Code の Remote Developmentを使ったらリモートマシン上での開発が楽になった件
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20191007
- この1年(2019年)アウトドア関連でやった30のこと（残りの予定含む）
- 心拍数が上昇傾向なので気をつける 20191002
- Googleのアルゴリズムが変わった？ 検索流入が10分の1に！ とほほ
- 2019年もあと3ヶ月 しまっていこう〜
- 感は大切だが短絡的に答えを導かない 飛び込んで決める
- 言葉は不完全
- 埼玉県 草加市 新田駅 にリトルマーメイドが2019/9/26の開店準備中
- 続けることの意味を考えてみる 20190924
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20190924
- 望年会の開催を検討しよう 20190921
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20190920
- 3年ぶりの大腸内視鏡検査に向けて食事制限中 20190919
- ジロココに入っています 20190918
- 日本百名山の安達太良山に登ってきました 20190914
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20190912
- 地元タクシーの憂鬱 2090912
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20190911
- 災害時用の無料公衆無線LANサービス SSID「00000JAPAN」を東武スカイツリーライン車両で確認しました 20190911
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20190910
- アマチュア無線の無線従事者免許証の再交付申請をする
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20190907
- アウトドアのエマージェンシー対応のためアマチュア無線の復活を検討中
- WordPress 本体/プラグイン/テーマ/翻訳 更新記録 20190905
- キャンプをどのように考えるか？
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190904
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190903
- ソニー”WF-1000XM3”は過去最高のワイヤレスイヤホン 2日使って分かったこと 20190902
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190830
- 遊ぶことでしか能力を高められない 20190830
- 日本百名山の金峰山に登ってきました はじめての2500m級 20190824
- アウトドアライフクリエイター?見習い として活動はじめます 20190827
- 石井スポーツ系のポイントが5%から10%へアップ 20190822
- プラティパス ホーサー ハイドレーションシステムを利用してみた
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190821
- ゾイック2 テント MSRの2019年ニューモデルを入手しました 20190821
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190820
- 「考えるより、行動しよう」 サンマーク出版の”Think clearly”から 20190820
- フォックスキャンプのキャンプリトリート用にテントを物色中 20190816
- SONY WF-1000XM3 ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドセット 入荷せず 20190815
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190815
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190813
- Asakusa Bridge @ASAKUSABASHI / 浅草橋 @浅草橋
- WordPressプラグイン/テーマ更新記録 20190809
- 山が欲しいとは 自分のやりたいことの方向性 アウトドアのためのベースをつくる
- Let us agree to disagree. 相反することを認め合って対立が続いても構わない
- WordPressプラグイン更新記録 20190807
- 今日、土用明けで、明日、立秋 少し身体が疲れているか？心拍数が高い 20190807
- ブログ書くための一案 さらけ出せ! 端折るな! 20190802
- 明日(8/1)は新月です、水星逆行も終わる 20190731
- 速乾性Tシャツで暑い時期の汗対策を考える その2 20190730
- もう一歩先を考えてサービス提供しよう 21090729
- WordPress「サイト更新が滞ると通知をするプラグイン」を導入 20190729
- 速乾性Tシャツで暑い時期の汗対策を考える 20190726
- もう梅雨明けで良いのではないだろうか？ 20190726
- しっかり寝ることが大切 20190725
- LINKSYS VELOP メッシュWiFiで無線LAN環境改善へ
- 今日は早めに寝みます 20190724
- 1日1ブログ に戻そう 20190724
- 今日も雨が降って 20190722
- 体重がプチリバウンド中 20190722
- Kashima Jingu Shrine @kashima / 鹿島神宮 @鹿嶋 20190721
- あとだし [note]
- 登山ウェアで雨の日を快適に過ごす 20190616
- INOV8(イノヴェイト) ROCLITE(ロックライト) 345 GTX ライトトレッキング用にミッドカットでゴアテックスのシューズを購入
- エーワン(A-one)のラベル屋さんが差し込み印刷に対応 バージョン10Web版に惚れた
- モンベルのレインウェア ストームクルーザーをトレッキング用に購入したが普段でも使う
- 休肝日と心拍数と睡眠の質 20190703
- noteはじめます 20190702
- Think clearly サンマーク出版 タイトルと目次で気になった本 20190701
- Git：リモートブランチをチェックアウトする
- steel @MARUNOUCHINAKADORI / 鉄 @丸の内仲通り 20190626
- 「口に出して言うのと、心の底から信じるのは違う」by 大坂なおみ 20190626
- alley @OOIMACHI / 路地 @大井町 20190625
- WordPressのアクセス数減はキャッシュが原因だった 20190625
- 達成感が心拍数を下げる? 20190625
- 体重は 62.5kg – 64.0kg の範囲で推移中 20190624
- 2019年の夏至点は6月22日の0時54分だから前日の夜が対決なんではないかと… 20190620
- 五黄土星の人は先人の知恵に乗って種まきしてみようよ 20190619
- 食が乱れる 20190618
- すき・やりたい・やってみる・つづける・できる 20190617
- 動くことによって変わる 20190616
- なにもない週末 20190615
- route298 @SOKA / 国道298号 @草加
- 非常食リストの作成をはじめました 20190613
- 埼玉県草加市でもリレーアタックによる高級車の窃盗被害が発生 20190613
- 体重測定、食事時間とサラダで体重コントロールしている途中経過 20190612
- Cherry Blossom In A Town @SHINAGAWA / とある街の桜 @品川
- 気持ちが上がってくるまで運動していく 20190610
- 身体を整えるということ 20190609
- ことばあそび 「めんどくさい」 20190608
- softbank.ne.jpのメールアドレスを変更しました 20190607
- 革靴を久しぶりに履きました そしてビブラムが足に優しいことを実感しました
- モバイルSuica マネーフォワード連携 最新データが表示されない ID番号が変更されていたのが原因
- 夜の食生活は落ち着いてきたか？ 20190605
- 生活改善のために TaskChute Cloud を利用する
- Gyoko-dori @MARUNOUCHI / 行幸通り @丸の内
- セゾンカードの解約はセゾンカウンターが確実
- mirage @SOKA / 蜃気楼 @草加
- 変化 20190601
- Max体重を計るようになってグラフが横ばい傾向に 20190531
- Tカードプラス(TSUTAYA会員)カードを簡単に脱会(解約)する方法 20190531
- tree @HODOSAN / 木 @宝登山
- 体重を朝だけだなく夜も計るようにする 20190530
- PC・スマホを公共の場所で操作するときにプライバシーフィルターをつけていますか？ 20190529
- 食事時間だけを意識するだけで体重を下げる 20190527
- なぜ興味あることに対して、すぐに行動するのか？ 20190526
- 木と木の間にロープを張ってみました 20190525
- 設営も終わり「第2回 おとなのためのキャンプリトリート」がはじまります 20190524
- 明日からキャンプリトリートだがパッキングできていない 20190523
- 飯能ベアフットマラソンから3日目で足裏の痛さが消える 20190522
- 節酒するのが一番か？ 20190521
- 写真の腹にびっくりして体型を整えていきたい 20190520
- 第8回 飯能ベアフットマラソン に参加してきました 20190519
- Cloud @SOKA / 雲 ＠草加 20190519
- 光と影
- 時間
- 表裏
- 感じている
- 道
- Squareから経済産業省が実施するキャッシュレス・消費者還元事業に参加して新型Square Readerを手に入れよう
- 裸足マラソン大会のため身体に走ることを伝えるために走りました 20190513
- 飯能で行われる裸足マラソン大会(20190519)が近づいているが普通に走れていない
- WordPressのバグだろうか？
- アウトドアにおけるエマージェンシー用備品を発注しました 20190512
- アルペンアウトドアーズの旗艦店 アルペンアウトドアーズフラッグシップストア （AlpenOutdoors FlagshipStore）柏店 に行ってきました 20190511
- 集客について学びました 20190510
- 飲酒しない方が身体は休まる 20190509
- 無理して違和感のある環境に身を置くことは無い 20190508
- iPhoneアプリPressSync側で不具合対策されWordPressと同期するはずのテスト投稿 20190507
- なかなか有意義なGWでした さすがに10日間は長いけど 20190506
- 筑波山で散歩してきました 20190505
- ファイントラックのツエルト2ロング を試し張り 20190504
- 7ヶ月ぶりのランニング 20190503
- 九星気学による方位について学びました 20190502
- 令和 20190501
- いつまでも学び続ける 20190430
- 明日は雨予報なのでトレッキングは中止 20190429
- 休息日 20190428
- finetrack(ファイントラック) ツエルト2ロング 購入しました 20190427
- そっと手放そう 20190426
- 木星・土星・冥王星の逆行がなせる技 真実が明るみに出て来てますね 20190425
- 心理 20190425
- Approve 20190424
- マイルストーン(milestone)のヘッドライト MS-B1+ を使ってみました
- まだ花粉の影響がでます 20190422
- フォックスキャンプのキャンプリトリート 有意義な二泊三日でした 20190421
- フォックスキャンプのキャンプリトリート 2日目終了 テントにこもって自分と向き合う時間でした 20190420
- 普段の生活から離れてみませんか？ 20190419
- パッキング 20190418
- 土用の入りですね 20190417
- 2019年花粉症も終わり間近 20190416
- Vibram(ビブラム)のリハビリ中 20190415
- Cloud @SOKA / 雲 ＠草加 20190415
- PressSyncがWordPressと同期しなくなった 20190414
- 二十四節気 第五 清明(せいめい) 七十二候 第十五候 虹始見(にじ はじめて あらわる) 20190414
- 久しぶりに長期保存食を食べてみました 結構いけますね 20190413
- 2019年初Vibram(ビブラム) 20190412
- 「石井スポーツ登山学校」の ”ファイントラック ツエルト講習会” に参加してきました 20190411
- ムームーIDを削除(ユーザー退会)しました 20190410
- モンベル(mont-bell) ストームクルーザーを購入したのは高尾山で雨に降られらから
- 非常に良い眠りだった気がしています 20190409
- 法人登記簿謄本の取得はオンライン請求で時間と費用を節約しよう
- ファイントラックのカミナドーム2 試し張り(室内)笑笑 20190407
- 今日は早く寝て明日に備えよう 20190406
- 方位的に動きやすい一日中でした 20190405
- apt コマンドを Proxy 配下で使用するための設定 20190404
- 重い腰をあげて動き出そう 20190404
- そろそろ反撃モードへ移行か？ 20190403
- 新元号「令和」 じわじわと感じる 20190402
- finetrack(ファイントラック) テント FAG0312 カミナドーム2 OG：GY を購入しました 20190401
- sea and cloud @ENOSHIMA / 海と雲 ＠江ノ島 2019031
- 三合参りにチャレンジ 20190331
- あっ、ブログを書きそびれるところだった 20190330
- 1/143 だけど初戦を勝利するのは嬉しいものです 20190329
- 水星逆行が終わって全惑星順行へ 動き出すかな 20190328
- どんな時も立ち止まらない さぁ 行こう！ 20190327
- 足の痛みの意味 20190326
- a little more @SOKA / もう少し @草加 20190325
- リビングにおいてシュラフでは寝る日々 20190324
- 今回の身体の不調は何を意味するのでしょうか 20190323
- 春分(2019/03/21)翌日にツバメを見ました 20190322
- GitHubへの接続方法をsshからhttpsへ変更するために「git remote」を利用してURL変更をしました
- 地球暦という変わったカレンダーの始まり 20190321
- 明日は春分で満月 20190320
- 皆の力を借りて一歩前進する一日になりました 20190320
- 今夜は何もせずに寝る 20190319
- Apple Storeがいつものアレに… 20190318
- この週末も完全にオフモードでした 20190317
- しっかり休んだ 20190316
- やりすぎ注意！ 20190315
- GoogleやFacebookのサービス障害状況がわかるサイト 20190314
- FacebookとInstagramが障害中 20190314
- while @Shinagawa / 間 ＠品川 20190313
- 花粉対策のマスクをするのを忘れた1日 20190313
- ジム・ロジャーズ著「お金の流れで読む日本と世界の未来」を読み始めました 20190312
- 自分の中にあるものを書き換えている感じがする 20190311
- 今日もゆっくり過ごしました 20190310
- 今日は寝ます おやすみ〜 20190309
- finetrack TOKYO BASE(ファイントラック)のツエルト講習会に思いがけず参加 20190308
- 心拍数が落ち着いた？ 20190307
- 身体を無理なく動かすかが大切 20190306
- 二十四節気 第三 啓蟄 七十二候 蟄虫啓戸 20190306
- 明日は啓蟄、水星逆行からの新月へ 20190305
- 平日も昼寝をするようにしています 20190304
- 通年で身体を動かすことを考えよう 20190303
- 光画な1日 20190302
- GurdDuty調査
- 吉方位を観まじめて約1週間 今日は吉方位取りしてみました 20190301
- 考えろ 考えろ 考えろ 20190228
- 花粉の飛散が本格化してますね 20190227
- ダウンハガー800 #2 モンベルのシュラフ購入記
- 九星気学をかじったので遁甲盤で吉方位をみる練習 20190225
- 二十四節気 第二 雨水 七十二候 第五 霞始靆 20190224
- マレットフィンガー(マレット変形)完結 20190223
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20190222
- これからの理想的な人生の在り方を考えた三浦雄一郎・豪太親子のトークショーでした
- 2019年最大の満月 20190220
- 雨水 20190219
- この1ヶ月の間、心拍数が高めです 20190218
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20190218
- 自然へ入っていこう 20190217
- メンテナンスできた1日 ペースがつかめそう 20190216
- 上野駅で定点観測 今日も1℃ 20190215
- 今朝の上野駅定点観測の気温は1℃でした 20190214
- 心地よい風はどこから吹いているのか？ 20190213
- Cloud @SOKA / 雲 ＠草加 20190212
- 「太陽系時空間地図 地球暦」という太陽系の惑星の動きを感じるカレンダーを使ってみようと思います 20190211
- ブレーキを踏みながらアクセルを開けるという無駄な走りをしている 20190210
- 眠い… 閉店ガラガラ〜 20190209
- 緩急つけて動く 20190208
- Fog @SOKA / 霧 ＠草加 20190207
- Cloud @SOKA / 雲 ＠草加 20190206
- 身体の感覚が変わった気がします 20190205
- 今日、立春までのMAX体重63.5kgを今年のMAXとしたい 20190204
- The First Day of Spring @SOKA / 立春 ＠草加 20190204
- 身体の声を確かめながら 20190203
- Photograph @tokyo / 写真 @東京 20190202
- 今日一日ドタバタしたので落ち着くためにノマドしに来たのだが集中できない
- So-netの固定IP割り当てサービス(固定IP8)を解約しました
- 利用する予定で取得していたドメインたちを解約しました
- トレッキングとキャンピングにおけるテント泊の違い 20190130
- 花粉症の薬を飲むのと持ってくるのを忘れた 20190129
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20190129
- 安静時の心拍数が75を超えてくるとかなりの緊張状態 20180128
- 誕生日を前に第三期アウトドアライフを進めるため久しぶりにアマゾンのほしい物リストを作成しています 20190128
- 片付けをして一日一捨しようと思いました 20190127
- 地図読みを体験してきました 20190126
- Quantum mechanics / 量子力学 を知りたい
- まだ完全には思考から酒が切り離されていない 20190124
- 今年は一行ふりかえりをしています 20190124
- 今年のアルコール摂取率が50%を切りました 20190123
- 2019年2月22日に51回目の誕生日が来ます
- 裸足で走るマラソン大会があるのを知っていますか？「第8回飯能ベアフットマラソン」が2019/5/19(日)に開催されます。
- 今日で禁酒が10/21となり5割を切りました 身体は整っていくだろうか 2019/01/21
- Coldest Day @SOKA / 大寒 ＠草加 20190120
- WILD-1越谷レイクタウン店で行われた「地図読み講習会」に参加してきました
- 浄化する 20190118
- スマホをソニーの SO-02G から SO-02K へ 機種変更しました
- コンパスの使い方を学びます
- アルコールを5日間断ったら身体の内側が軽く感じる 20190116
- SILVA(シルバ) No.3 BLACK コンパスをアウトドア・登山用に購入
- 4日間アルコールを断った
- 風邪の状況 20190114
- メモでもいいからブログにしておけば良かったと思った
- 風邪の状況 20190113
- なぜかうまくいく人のすごい無意識 梯谷幸司著 フォレスト出版 を読みはじめました。
- 風邪の状況 20190112
- 風邪をひいてしまった 20190111
- この冬一番の寒さ？
- 僕の最適な睡眠時間
- 2019年の花粉症対策はじめました
- 加速するための土台 落ち着く状況が分かった
- 動きはじめて分かることがある
- 明日(2019/1/7)からの本格稼働にむけて
- 明日2019/1/6(日)は、小寒・新月・部分日食
- 僕のアウトドア行動時の持ち物リストを書き始めました。
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20190103
- TokyoSkyTree ＠Tokyo / 東京スカイツリー ＠東京 20190102
- ゆるりと始動の2019年
- Mt. Tsukuba @Mitsukaido / 筑波山 @水海道 20181231
- 早寝早起き 20181230
- 自然に近づく 20181229
- 2018年ふりかえりと2019年計画をしよう 20181228
- 姿勢は大切 ポジティブポーズを試してみよう
- JUST DO IT. 動けばやる気が出てくる。
- 今年のサンタは図書カードを運んできました 20181225
- アウトドア道具を探す週末でした 20181224
- Enjoy, Challenge and Transform
- 2018年 冬至 陰陽が変わる日
- 上野丸井の気温計で6°C 20181221 7:33
- 睡眠時間が短くなってしまうので対処を考えていこう 20181221
- 緩急の差
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20181219
- マイペースを維持して生活するのもログを取らないとダメか
- とりあえずね 少しだけ進めたよ 機会損失にならないようにね
- 今年(2018年)で最後?のモンベルポイントバウチャーの小谷村ふるさと納税に駆け込み納税しました
- Komomaki @SOKA / こも巻き ＠草加
- ピースがはまるまでもう少し
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20181213
- 目が疲れているからネットから出よう 20181212
- 活動量計をつけていると体調の変化に気づくことができる
- 上野丸井の気温計で3℃ 20181211
- 今日は水を携帯するのを忘れた 20181210
- このところ寝汗が気になることがあります 20181210
- ゆっくりとすすむ
- Spider @ROPPONGI / 蜘蛛 @六本木 20181208
- 僕は僕だけど僕ではない でもそのもの
- 良い習慣のために…
- Ayase river @SOKA / 綾瀬川 ＠草加
- バランスの取り方を研究中
- あせらず行こう
- 楽しんで行こう
- 世界人口は76億人なんだ 76億通りの楽しさがあるといいね
- Tokyo Station @TOKYO / 東京駅 @東京 20181130
- 一朝一夕で良い習慣は手に入れられない 20181130
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20181130
- 深く静かに呼吸しよう 20181129
- 睡眠の質を上げるために取り組み始めた3つのこと 20181129
- シンプルに集中するため睡眠をしっかりとろう 20181128
- 今の自分に必要なものは何だろう？
- 整理整頓 軽快に動ける体制づくりを 20181128
- ピンチはチャンス 20181127
- 想定外に備える 20181126
- 些細なことから習慣は大切だと思ったこと
- Prepare cherries @SOKA / 桜の準備 @草加 20181124
- 身体の柔軟性を上げたい
- 焚き火って癒されるんですかね〜
- 埼玉県草加市新田駅の東武ストアが2018年11月30日午前10時にリニューアルオープン
- Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20181121
- 確実に冬が近づいている 20181121
- テン泊ソロ縦走を目指すようになったら普段の荷物が減った
- 睡眠時間が短いものの休むパターンが見えてきた
- 少しずつ整える
- 理想の形を創り上げる 20181118
- 思い通りにはならないね〜 おやすみ〜
- タスクをメモし始めたら少しずつ多くなってきた
- 今朝(20181115)はひんやり
- Flame ＠subway / フレーム ＠地下鉄
- Long exposure @SHINAGAWA 20181113 / 長時間露光 @品川 20181113
- 多過ぎる情報量が記憶を消し去る 20181113
- 早寝を意識して寝る 20181112
- また惰性で夜更かししてしまった。何か良い方法はないものか。 20181111
- 50歳からはじめる登山のトライアンドエラー 20181110
- 進むべき路が見えたか 20181109
- 何かをするのに遅すぎることはない 20181108
- 腰痛になりかけなので自らに問うてみた 20181107
- Kasai Canal @SOKA 20181107 / 葛西用水 ＠草加 20181107
- Ingressアプリがバージョンアップした 20181106
- 埼玉県草加市 新田駅の東武ストア新田店が2018年11月下旬に再開するようです
- 登山のベイビーステップ
- Manhole @SOKA 20181103 / マンホール @草加 20181103
- 少し引いたところから俯瞰して物事を落ち着いて見てみよう
- Cloud @SOKA 20181101 / 雲 @草加 20181101
- 今日も集中した
- 「今ここ」に集中するのがいい
- Fountain @SOKAPARK 20181028 / 噴水 @そうか公園 20181028
- ゆっくり5Km走って筋肉痛 2018/7/17以来のランニング 2018/10/28
- 今は少し努力して自然に近づこう
- 自然に近づくために
- マレットフィンガー(マレット変形)になってから3ヶ月 やっと通院が終わります 20181025
- Mt.fuji @FUJIYOSHIDA 20181024 / 富士山 ＠富士吉田市 20181024
- 少しずつ進む 20181023
- テント泊縦走2泊3日を視野に入れたバックパック購入に向けて先人たちの知恵を得る 20181022
- バルミューダ ザ・トースター の一部製品リコール 漏電がおこる可能性 20181021
- 友と一緒に階段を一歩ずつ進んでいこう
- 閉店ガラガラ〜 本日はウェアラブルな機器を外して寝ます
- アニメでINGRESSが始まった
- どうしてもネットショップで購入する機会が増えてしまう
- Kasai Canal @SOKA 20181016 / 葛西用水 ＠草加 20181016
- 少しずつ違和感が薄れつつある
- 確かに何かが変わった
- Camp @DOSHI 20181013 / キャンプ ＠道志村 20181013
- 何か変わるだろうか
- 在り方を考え続けている
- 効果的な睡眠を得るための たった一つのこと
- まだ家に着かない 20181010
- 残り時間… 20181009
- 10日くらいに届く予定の物(シュラフ)が本日届きました 20181008
- 自然に触れるためにトレッキングシューズを取り出してみた 20181007
- 50歳からテント泊でのソロ縦走を目指す理由 20181006
- 楽しい時間を過ごしています 20181005
- 閉店ガラガラ〜 20181004
- KITTE @MARUNOUCHI 20181003 / キッテ @丸の内 20181003
- 遠くまで飛ぶにはバランスが大切 20181002
- 思うところあり… 20181001
- 台風来ている 20180930
- モンベルのダウンハガー800#0が第1候補のシュラフ 20180929
- 試しに結界を張ってみた 20180928
- マレットフィンガー(マレット変形)になってから2ヵ月 日中の装具装着はなくなりました 20180927
- マレットフィンガー(マレット変形)2ヵ月目の診察が明日あります 20180926
- 自然に生きよう 20180925
- Harvest Moon @SOKA 20180924 / 中秋の名月 @草加 20180924
- Kasai Canal @SOKA 20180923 / 葛西用水 @草加 20180923
- iPhoneがバックアップできない 20180922
- Golf @TOCHIGI 20180921 / ゴルフ @栃木 20180921
- 野生に近づく 20180920
- ソロキャンプへの想い 20180919
- ソロキャンプに行きたい 20180918
- 好きな人と好きなことをする 20180917
- 夢を育もう 20180916
- 体重を下げることではなく、上限を抑える方向で体調を整えようと考える 20180915
- さあ3連休だ まずは健康診断から 20180914
- 睡眠は大切 20180913
- 晴れない霧はない 20180912
- バランス感覚 20180911
- やはり普段のルーティンが大切 20180910
- Cloud @SOKA 20180909 / 雲 @草加 20180909
- マレットフィンガー(マレット変形)になって5週間 ゴルフ練習に行ってみた 20180908
- Ueno Station @UENO 20180907 / 上野駅 @上野 20180907
- インターネットを断ってリラックスモードになろう 20180906
- 睡眠が大切なのは分かっているが… 20180905
- 逆算手帳3年目に向けて私が感じていること 4千円で人生が変わるなら最高じゃないか！
- 酒量と時間と睡眠について 20180904
- 山あり谷あり 心を落ち着かせて休もう 20180903
- LINE Pay が最大40%ポイントバック開催中(20180909まで) 20180903
- 2019年の逆算手帳が来た 20180902
- 来月(2081011)豊洲へ移転する築地市場に行ってきました 20180901
- 草加の方は雨が凄そう 20180831
- マレットフィンガー(マレット変形)になってから1ヶ月 20180830
- 体重コントール 久しぶりに体重が61kg台にタッチしました 20180829
- 少しずつ加速して行こう 20180828
- 今日は何も言うまい 20180827
- 満月と火星に雷 20180826
- Cloud @SOKA 20180825 / 雲 @草加 20180825
- 睡眠は多くを解決する 20180824
- 余裕時間が少ないので対応策を考えていこうと思う 20180823
- 2日間夜のインターネットを断って、しっかり睡眠をとったら、体調が良くなって、いくつかアイデアが降ってきた 20180822
- Healing @ENOSHIMA 20180818 / 癒し @江ノ島 20180818
- 体重の増減を考える 20180821
- インターネットを断ちリラックスモードにした夜 20180821
- リラックスすることの難しさ 20180820
- 事務処理が追いついた 20180819
- Train @UENO 20180818 / 電車 @上野 20180818
- マレットフィンガー(マレット変形)いわゆる突き指になってから2週間 20180817
- 癒しが欲しい 20180816
- Moon & Cloud @SHINAGAWA 20180815 / 月と雲 @品川 20180815
- “ふりかえり”再開して2日目 20180814
- 1日の”ふりかえり”をすることにした 20180813
- うずまく想いを伝えたい 20180812
- マレットフィンガー(マレット変形)から1週間経ちました 20180811
- WordPress4.9.8から現在開発中のWordPressエディターGutenbergが表示される 何も知らないあなたが採る道はこれ
- Cloud @SHINAGAWA 20180809 / 雲 @品川 20180809
- 台風が近づく 20180808
- 普通であること 20180807
- ととのえる 20180806
- やれることをする 20180805
- 身体を整えよう 20180804
- Apple Pencil の書き心地を求めて紙に書く感触のフィルムを買った 私のようにiPad Proの画面に直接書くと滑りすぎると感じる人向け
- あまりの腰の痛さにお休みモード 20180802
- こ、腰が痛すぎる 20180801
- 腰に痛みはあるが集中している 20180731
- 腰に痛みが出るようになった 20180730
- Cloud @SOKA 20180729 / 雲 @草加 20180729
- Typhoon @SOKA 20180728 / 台風 @草加 20180728
- おやすみ〜 20180727
- 水星逆行がはじまる 20180726
- 涼しく感じてしまう日の水分補給は大切 20180725
- センスがないのをカバーする継続 20180724
- 体調崩さないように休む 20180723
- Tokyo Midtown Hibiya @HIBIYA 20180722 / 東京ミッドタウン日比谷 @日比谷 20180722
- 腹筋を鍛えることにする 20180721
- Wall Art @SOKA 20180720 / ウォールアート @草加 20180720
- Cloud @SOKA 20180719 / 雲 @草加 20180719
- シングルモルトウイスキー白州12年を飲む 20180718
- 継続は力なり 20180717
- サンスポ千葉マリンマラソン(ハーフ)にエントリーしました 20180716
- 今夜のワールドカップ決勝をゆっくり観よう 20180715
- sunflower @SOKA 20180714 / ひまわり @草加 20180714
- モヤモヤしているのはチャレンジの証 20180714
- 少し遅くなったが休もう 20180713
- rain ＠soka 20180711 / 雨 ＠草加 20180711
- 私が帰るなりエアコンを消して自室に行く息子 20180711
- リバウンド？ 最近、食欲が狂っている 20180710
- 周辺技術の大切さ 20180709
- 財布を洗ってしまった 20180708
- 今日(20180707)七夕は完全休養日
- 気になる人 ヤマシタマサトシさん（インテリアデザイナー）20180706
- 今日は移動の1日 20180706
- Ikebukuro ＠tokyo 20180706 / 池袋 ＠東京 20180706
- 残念ながら4日目の休肝日とはなりませんでした 20180705
- Kasai Canal @SOKA 20180705 / 葛西用水 @草加 20180705
- 休肝日2日目 アルコールが抜けていく感じがする(笑 20180704
- めずらしく休肝日となった日 20180603
- 器について考えるこの頃 20180702
- Apple WatchでMacのロックが解除できるようになった 20180701
- Apple WatchでMacのロックが解除できなくなった 20180630
- 暑さで体力を消耗した 20180629
- 決勝トーナメントに行くのが必要条件 20180629
- 一生学び続ける日々だろう 20180629
- 今日のワールドカップ 日本xポーランドも面白いだろう 20180628
- Windows向けパッケージ管理ツールがあった その名はChocolatey
- 身体が歪んでいるな 20180627
- “書くことに恐れない”と書いたが、何かに恐れている裏返しな感じがする 20180626
- Cloud @SOKA 20180625 / 雲 @草加 20180625
- ローラーでコロコロしながら身体を休めよう 20180625
- レターパックのラベルをプリンターで印刷する手順 手書きよりかんたんキレイ 20180624
- バランスが乱れているので可能な限り身体のリカバリーに努めます 20180623
- 社用車ステップワゴン点検日 リコール対応付き 20180623
- 眠い 休息が必要だ おやすみ 20180622
- アルコール摂取の回数と量が多い 20180622
- バランスが乱れていると感じている 20180621
- とうに忘れたpdx.ne.jp宛のメールが来てびっくりした 20180620
- WordPressを記録媒体として利用してみる 20180619
- 落ち着きを取り戻す1日 20180618
- 気が向いたので父と飲むことにした 20180617
- 久しぶりに瞑想してみよう 20180616
- Train @ShindenStaion 20180615 / トレイン @新田駅 20180615
- 書くことを恐れない 「大人の日本語術」より 20150614
- 横浜、銀座、秋葉原に浅草橋と動いた1日 20180613
- どんな状況であれ日本代表は応援してしまう 20180612
- 心穏やかにして休もう 20180612
- iPhone7の画面修理からリカバリーな1日 2180611
- iPhone7の画面修理のためSuicaも退避しました 20180610
- iPhone7 二度目の画面修理 20180610
- PressSyncがWordPressと同期しない問題が解決しました 20180610
- スマホ裸族を辞めます 20180609
- 何かが変化する分岐点になる1日だったかもしれない 20180608
- 都内某所で仕事 今月まで変則的
- PressSyncがWordPressと同期できない原因
- ブリタ fill&go Active は水分補給にベストなボトルだった 1ヶ月使ってみたら気兼ねなく水を持ち運べた
- Cloud @SOKA 20180605 / 雲 @草加 20180605
- Light Ring @SOKA 20180604 / 光の輪 @草加 20180604
- 変な考えが頭をよぎった
- ゴルフコンペ 47・48で何とか100切り ニアピン、ドラゴンと準優勝??いただきました
- いずも @大さん橋
- Kasai Canal @SOKA 20180531 / 葛西用水 @草加 20180531
- 集中するためにトレーニングする
- 今夜は満月 20180529
- 自らの在り方を考える
- いろいろな器
- 本気で肉体改造したいと思った 20180527
- 軽〜くトレーニングな1日 20180526
- 集中モードに入ることが出来ている 20180525
- 少しアルコールを減らして行こう 20180524
- 深い睡眠がない日 20180523
- 今日は寄り道して泳いでから帰りました 20180522
- 今日はしっかり休めるか 20180521
- 久しぶりに泳いで気持ち良かった 20180520
- Cloud @SOKA 20180520 / 雲 @草加 20180520
- 埼玉県草加市 そうか公園での「緊急SOS！池の水を抜く大作戦」の収録前日の様子
- 自分と向き合おう
- Kasai Canal @SOKA 20180517 / 葛西用水 @草加 20180517
- 直近課題2つを手放す 20180517
- 本日のプチセッション振り返り 20180516
- 理想の身体を手に入れるためにSWIMを復活させる
- 引き締まった身体を造りたい
- よどみなく流れるための最終段階？
- Cloud @SOKA 20180512 / 雲 @草加 20180512
- PressSyncがWordPress同期しなくなった 解決策見えず
- Kasai Canal @SOKA 20180511 / 葛西用水 @草加 20180511
- クールダウンして終わった1日 20180510
- 埼玉県草加市 そうか公園での「緊急SOS！池の水を抜く大作戦」の収録が2018/5/20再び行われます！
- 朝だけの体重測定なので、本当の上限は分からないけど減少傾向
- 顔認識機能が凄いと感じる
- 自分の色は自分で決める
- 「ブログ更新頻度が止まった梅村さんをバリバリ書くブロガーにするには」第一回に参加しています
- Kasai Canal @SOKA 20180509 / 葛西用水 @草加 20180509
- 自らに問いかける日々がつづく 生活パターンが変わる過渡期
- 闇に飲み込まれそうなので寝る 20180507
- 自らを鍛える 2018/05/05
- MacBook Pro のキーボードにシールを張って親指シフト専用(orzレイアウト)にした
- 在り方と違う方法をするところだった 自分の気持に素直に楽しく行こう！
- こころ の かたち
- 決算や確定申告でお祭り騒ぎにならないように4月分仕訳の準備をした
- 埼玉県草加市 そうか公園で「池の水ぜんぶ抜く大作戦」の第二弾収録！？ が2018/5/20に予定されている？
- 他に気持ちが向いていたのでブログから離れてみた 20180501
- 親指シフト練習13日目 124文字/10分 2018/04/24
- 今朝の体重が64.9kgだった 20180424
- インプットしてアウトプットしよう 20180424
- Crescent Moon @SOKA 20180421 / 三日月 @草加 20180421
- ソニー銀行口座開設中 トークンが届きました お得にソニーストアを利用するために 2018/4/21
- タイピングが遅くなる原因 親指シフト練習12日目 115文字/10分 2018/04/19
- Stone No.14 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.14 @六本木
- はじめの例文に戻って練習してみました 親指シフト練習11日目 121文字/10分 2018/04/18
- 東京都写真美術館(TOP MUSEUM)へ行って年間パスポートを買いました
- Azalea @ROPPONGI 20180417 / つつじ @六本木 20180417
- 練習時間を10分に伸ばしてみました。親指シフト練習10日目 79文字/10分 2018/04/17
- エクスプレス・カード解約 会員専用窓口に電話して5分でできる（ＪＲ東海・個人会員向け）
- 睡眠はタイピングに影響するか？ 親指シフト練習9日目 47文字/5分 2018/04/16
- Kasai Canal @SOKA 20180416 / 葛西用水 @草加 20180416
- 体重は緩やかな減少傾向 20180416
- 水星逆行が終わって明日は朔
- ターゲットは机上の整理 やっとその気になってきた
- 劇的に遅いタイピング 親指シフト練習8日目 31文字/5分 2018/04/12
- Kasai Canal @SOKA 20180412 / 葛西用水 @草加 20180412
- ほんの少しの筋トレと禁酒3日目 そして少し早寝 2018/04/11
- 親指シフト練習7日目 43文字/5分 2018/04/11
- 休脚日にして筋トレします
- orzレイアウトのキー配列に慣れてきた感じがする 親指シフト練習6日目 58文字/5分 2018/04/10
- 三菱東京UFJ銀行から三菱UFJ銀行へ変わりましたね
- 意識する事、記録を録ることで体重を減らす
- 親指シフト練習5日目 58文字/5分 2018/04/09
- ブログ更新を3日ほどしなかった
- 親指シフト練習 58文字/5分 2018/04/05
- 親指シフト練習 58文字/5分 2018/04/04
- SONY NEX-6から次期カメラボディの検討
- 帰ったら走る そしてビールは飲まない 20180403
- 親指シフト練習 45文字/5分 2018/04/03
- 親指シフト練習 54文字/5分 2018/04/02
- MFクラウドでレシート(領収書)のOCR入力をしたいと考えています その２
- 2018年2Qゆるりと始動 20180401
- 2018の1Qが終わる 20180331
- 親指シフト習得するため5ヶ月後に親指シフトの練習をタスクとして時間確保することにした
- BRITA(ブリタ)の浄水器ボトル”fill & go Active”が欲しい 小さな物欲〜
- Stone No.13 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.13 @六本木
- 今日(2018/3/29)から「サッポロ生ビール黒ラベル THE PERFECT BAR 2018」が東京ミッドタウンであります
- Cherry blossom trees on Soka Park side @SOKA No.5 / そうか公園側の桜並木 @草加 No.5
- 身体の声が聞こえなかった 20180327
- 反応している花粉はヒノキかもしれない 20180326
- Cherry blossom trees on Soka Park side @SOKA No.4 / そうか公園側の桜並木 @草加 No.4
- 休息日の一日だった 20180324
- 今日も閉店ガラガラ〜 20180323
- 明日2018/3/23から水星逆行が始まります。2018/4/15まで。
- Stone No.12 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.12 @六本木
- MFクラウド経理とScanSnap iX100でレシート(領収書)のOCR入力をしたい
- 必死になって走る 20180320
- 閉店ガラガラ〜〜 20180320
- Stone No.11 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.11 @六本木
- 今日も真摯にお金と向き合っています 20180319
- 子供のように目一杯行動して、目一杯休む 20150319
- 今週は天気悪そうだが、楽しんでいこう 20180318
- Cherry blossom trees on Soka Park side @SOKA No.3 / そうか公園側の桜並木 @草加 No.3
- Stone No.10 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.10 @六本木
- Stone No.9 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.9 @六本木
- 恐る恐る就寝前に体重を計ったら、やはり過去最高体重だった 20180315
- Stone No.8 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.8 @六本木
- 花粉対策にIHADA「花粉・PM2.5をブロック！目もとや鼻への付着を防ぐ」花粉吸着防止スプレーを試用 20180314
- Stone No.7 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.7 @六本木
- 過去最高体重更新 ここからどう巻き返すか 20180313
- Stone No.6 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.6 @六本木
- Cherry blossom trees on Soka Park side @SOKA No.2 / そうか公園側の桜並木 @草加 No.2
- Twilight @SOKA / 夕暮れ @草加 20180310
- 息子が第一志望の高校に合格しました 20180309
- Stone No.5 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.5 @六本木
- Stone No.4 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.4 @六本木
- Stone No.3 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.3 @六本木
- 大きな流れを生み出せるように湧き水を作り出している 20180305
- Cherry blossom trees on Soka Park side @SOKA / そうか公園側の桜並木 @草加
- 明日は走る！ 20180303
- 花粉症では目が痒い 20180302
- 自分は何者なのか？ 二十歳の自分に贈る言葉 20180301
- もしかしたら理解しているときはイメージ化できているのかもしれない 20180228
- ウェルスダイナミクスからストレングスファインダーを考える一歩 20180227
- とりあえず本を読もう アウトプットはタイミング良ければ書いていこう 20180226
- 挑戦し続けます 20180225
- ビール飲まずに8時間ほど寝たら調子良かった 20180224
- 今日はブログに書いて飲酒しない実験 20180223
- Lv50初日を淡々と過ごす そこはかとなく綴る 20180222
- 希望しかない Lv50前夜 そこはかとなく綴る 20180221
- 努力はするべきだが、我慢はしない方が良い そこはかとなく綴る 20180220
- Sunrise @SOKA / 朝日 @草加
- ステップ そこはかとなく綴る 20180218
- 上がっていこう そこはかとなく綴る 20180217
- Public Viewing @ROPPONGI / パブリックビューイング @六本木
- 明日は新月、今月(2018/2)はブラックムーン そこはかとなく綴る 20180215
- Tokyo Tower @TOKYO / 東京タワー @東京
- 【読書:kindle】小さな習慣 “小さすぎて失敗すらできない”ちょっとしたポジティブな行動って案外難しいのではないか？
- ブックオフの宅本便という宅配買取りサービスを利用して5箱分の本を引き取ってもらった そこはかとなく綴る 20180213
- 手首の痛みがとれないので予防としてサポーターを購入した
- 眠い そこはかとなく綴る
- ウェルスダイナミクスで自分分析 そこはかとなく綴る 20180210
- ざわざわしている そこはかとなく綴る
- ほぼほぼ終了 これを経験にしてやっていこう その前に寝る(笑
- TaskChuteの考えを少しずつ実践して得られた1つの副産物
- ベイビーステップはなんだろう 「小さな習慣」をKindleで読んで考えていること
- なんとなく終わりが見えてきた
- Cloud 20180204 @SOKA / 雲 20180204 @草加
- いつもよりゆっくり風呂に入ったら眠くなった
- 【読書:Kindle】小さな習慣の極意？を感じられるか？
- 【読書:kindle】小さな習慣
- Ueno Station @UENO / 上野駅 @上野
- そこはかとなく綴る ダウンして寝ていた1日
- 今夜の皆既月食が見られそうにないので生中継配信動画でみよう
- コミュニケーション量を補う飲み会
- ノートン セキュリティのチャットサポートを受けてみました
- 皆既月食を見逃すな！ 2018年1月31日はスパー・ブルー＆ブラッドムーン！
- そこはかとなく綴る この腹をどうするか？問題だ。 20180127
- そこはかとなく綴る 脊髄反射しそうになった 20180126
- Wood & Light @ROPPONGI / 木と光 @六本木
- TaskChute初心者が考えたセクション設定
- そこはかとなく綴る そのうちに体重は落ちていくのだろうけど気になる 20180124
- タスクシュートを試している細かいタスク管理が嫌いなインフラエンジニアのオヤジ
- Mother and child walking on the snow road @SOKA / 雪道を歩く母と子 @草加
- Snow @SOKA / 雪 @草加
- そこはかとなく綴る 学びはエネルギー 20180121
- そこはかとなく綴る 目的地にたどり着くために体調を整える 20180120
- そこはかとなく綴る この腹を何とかしたい 20180119
- また食べてしまった でも食べる方を選んでいるんだよなぁ
- すべての基本は身体にあるから体重をコントロールしていく
- ガラスに写った自分のぽっこりした腹をみてアセった（汗
- Night view @ROPPONGI / 夜景 ＠六本木
- そこはかとなく綴る そして今日も走った 20180114
- 2018年の花粉症対策をはじめました 昨年比1.5倍以上の花粉飛散量
- そこはかとなく綴る とにかく走った 20180113
- そこはかとなく綴る 20180112
- macOSへCLOUD SDK（Google Cloud Platform のプロダクトとサービスのためのコマンドライン インターフェース）をインストールする
- 猛烈なアタックを受けて浮気することになった AWSからGCPへ
- ステップワゴン(STEP WGN)のHondaスマートキー 電池残量低下のアラートが出た
- 親指シフト習得への道 MacBook ProへKarabinerとLacailleを導入したものの
- Aerial cloud @SOKA / 飛行機雲 @草加
- 幸せな一日
- 自然体が一番 努力するにも方向性がある？
- Stone No.2 @ROPPONGI / 石(ストーン) No.2 ＠六本木
- 大晦日に泣くことができたから心拍数が落ち着いてきた
- Twilight Tokyo Skytree @OSHIAGE / 夕暮れの東京スカイツリー ＠押上
- Shadow @KINSHICHO / 影 @錦糸町
- 私にとって「場」とは何か？を考えている
- TV東京”池の水ぜんぶ抜く”抜きましておめでとう3時間スペシャルで、そうか公園が出ます
- 2018年のテーマは”Take it easy. “
- 自らの気持ちに素直に生きていく 喜びも悲しみも感じながら…
- 寝た気がしないのは心拍数が高いことが原因？
- 一歩一歩階段を上がるしかない
- 一点集中突破
- 小さなPDCAを回せるようにする
- 心に開いた穴を塞ぐ術を知らない
- 「放てば手に満てり」を実践していこう
- そうだ走ろう
- lattice @ROPPONGI / 格子 ＠六本木
- 歩くしかないのか
- 送別会 送られる側
- サンタが来ないので自分がサンタになる(笑
- 身体を整えることを考える
- パッシブレストの一日
- 2017年の冬至日に想うこと
- Stone @ROPPONGI / 石(ストーン) ＠六本木
- City @ROPPONGI / 都市 ＠六本木
- 心が感じていることを、ただただ受け止める
- Chita of single malt whiskey ＠SOKA / シングルモルトウイスキー 知多 @草加
- Twilight @SOKA / 夕暮れ @草加
- 身体を整えたいのだが…
- プチ断食(ファスティング)実施中
- 1年の2/3以上海外に居る生活にしたい
- いろいろなリズムによる変化を楽しんでみよう
- 飲酒しないで就寝したら普段より寝た気がする件
- 埼玉県草加市そうか公園の修景池でテレビ東京の「池の水ぜんぶ抜く大作戦」の収録
- Twilight @SHIBUYA / 夕暮れ @渋谷
- 季節を感じる生活をする
- 自然体であること
- 小さなタスクの取りこぼしがみられたので、急遽、todoistにタスクを入れる対策をした。
- ただの記録なんだよね
- いつまでも同じではない常に変化するんだと飲みながら思う
- Church Of The Light ＠ROPPONGI / 光の教会 ＠六本木
- LINEトークやMessengerとの付き合い方 相手の時間を奪わないためには
- 新たな学びの前に休息するかな
- 大雪（たいせつ） 閉塞成冬（そら さむく ふゆとなる）
- すでに気持ちは次に向いている
- 同じ方向を向けるかが大切
- 2005年製の冷蔵庫が壊れました
- 書いていれば思い出すだろう気づくだろう
- 2017/12/4 00:46 に満月 しかもスーパームーン
- 好きな事、人で集まれるのはいいね
- 自然な流れを感じる
- 行くべき路はどこだ！
- 2017/12/3 16:34から水星逆行がはじまります
- 氣のよどみを感じる
- スターバックスが品川駅JR東海みどりの窓口上に帰ってくる2017/12/10にオープンの案内を見つけた
- 今、この瞬間に集中する 気軽に瞑想してみる
- 小さい動きを作るために瞑想を取り入れてみる
- ball ＠shinagawa / ボール ＠品川
- 現時点での私のブログについて
- 動くために手放す 今、この瞬間に集中する
- いろいろ思考中
- 久しぶりのコンペ 楽しんで3位
- ゴルフ再開
- 数年ぶり？に都内某所で合宿します
- 「放てば手に満てり」なかなか奥が深い
- 数年ぶりのゴルフのためにゴルフボールを買う
- 今時のゴルフシューズはBoaのカリカリが主流？
- Don’t think. Feel. 朔日(ついたち)日記:20171118
- 今週は祝いモードで
- 先週末のゴルフ練習 日記:20171116
- 今日も平和
- 何気ない日常
- Cloud 20171113 @SOKA / 雲 20171113 @SOKA
- KandaMyojin @TOKYO / 神田明神 @TOKYO
- 今日も横着(^^;;
- とりあえず更新
- 日々のタスクをこなす日々…
- 久しぶりに早く帰ったら…
- 質より量より更新頻度
- 一の酉@ 宮益坂御嶽神社
- 満月、オリオン座、神社に流れ星
- iPhone X発売前夜にiPhone 7の液晶を割ってしまったオヤジはどうするのか！
- 数年のブランクを取り戻すのは大変そう ゴルフの話し
- 自分の気持ちに素直に進む
- [業務連絡]本日(20171102)スマホ不携帯です。
- Shrine 20171101 @SOKA / 神社 20171101 @草加
- オリオン座の季節
- 届かない想い
- なんとか売り上げは安全圏内へ キャッシュフローも考えて行こう
- HANDS @GINZA / 手 ＠銀座
- Cloud 20171027 @SOKA / 雲 20171027 ＠草加
- Cloud 20171026 @SOKA / 雲 20171026 @草加
- 私にとっての必要十分を探そう
- 横浜ベイスターズのおかげで最後まで野球観戦楽しめます
- 淡々と仕事をして仕事に対する気持ちと効率を上げていく
- ささやかな感謝の気持ちを
- 衆院選の投票に行って来ました
- 台風の影響もあって今日も1日雨
- Manseibashi bridge that is raining @AKIHABARA / 雨が降っている万世橋
- 朔日に土用入り
- 何事にも型がありますね
- まだ少しゆっくりします
- Dragon King @SHIBUYA / 竜王 ＠渋谷
- Tama Plaza Station ＠TAMAPLAZA / たまプラーザ駅 ＠たまプラーザ
- 4スタンス理論のタイプがB1ではなくB2のようだ
- iOS11が早くも3回目のバージョンアップ
- 予定通りなら分岐点 心に大きな穴があく
- サッカーハイチ代表チームから日本代表へ賛辞のコメント ワールドカップが楽しみ
- 「1日1捨」 紙袋だけ捨てた
- 思った以上に睡眠の質が悪そう
- Shrine @SOKA / 神社 @草加
- 「放てば手に満てり」 手放して大切なものを手に入れる
- Cloud 20171009 @SOKA / 雲 20171009 @草加
- 机の上だけは綺麗にして休むことにした
- iOS11が2回目のバージョンアップしてました
- 部屋にいる時間を長くして動きをつくっていこう
- この部屋の現状は、今の自らを… 表している
- 20171006のベイビーステップ
- カール ツァイス Carl Zeiss Loxia 2/35 E-mount [Loxiaシリーズ 35mm F2.0 ソニーEマウント フルサイズ対応 マニュアルフォーカスレンズ] 購入記
- Cloud 20171003 @SHIBUYA / 雲 20171003 ＠渋谷
- 中秋の名月を観た
- 睡眠の効果抜群 4日目にして変化を感じた1日
- iOS11が早速バージョンアップ
- 常に戦える状態でいられるように、まずは眠りを整えよう
- Ameyoko’s bar ＠OKACHIMACHI / アメ横のバー @御徒町
- オヤジのつぶやき… 20170930
- opensslで適用されているサーバー証明書を確認するワンライナー
- コボリジュンコさんの逆算手帳 GYAKUSAN planner 2018年版 を使うためにエイチ・エスのクリアノートカバーを購入
- SHIBUYA Station 20170926 @SHIBUYA / 渋谷駅 20170926 @渋谷
- PressSyncをiOS10からiOS11対応にするには、とにかくiOSのバージョンアップ
- 横浜ベイスターズの痺れる試合が続く
- PressSyncがアップデートしたらしいのだが…
- 日本人男子100m9秒台は普通に出る時代に突入か？
- Cloud 20170923 @SOKA / 雲 20170923 @草加
- 機動力は大切 そのためにも刺激は大事
- NIKE+ RUN CLUB のiPhoneアプリが起動しない
- iOS11が出ましたね〜 またバージョンアップしないと…
- Miyamasu Mitake Shrine @SHIBUYA / 宮益御嶽神社 @渋谷
- Cloud 20170919 @SOKA / 雲 20170919 @草加
- Frog @UENO / カエル @上野
- もっとシンプルにいきたい
- 質より量より更新頻度〜〜
- 本日の作業は無事に終了 明日は健康診断なのもあり早く休む
- いい感じに進んでいるね 最後にあれを買わなきゃ勝ちなんだが…
- マニュアルフォーカスのレンズにしてみた
- Manual Single Focus Lens
- SHIBUYA Station @SHIBUYA / 渋谷駅 @渋谷
- 母の誕生日に想う…
- Tabacco @KANDASUDACHO / たばこ @神田須田町
- Sumidagawa Bridge No.2 @ASAKUSABASHI / 隅田川橋梁 No.2 @浅草橋
- 五里霧中でも楽しいね もう何十回と陥ったことか(笑
- Sumidagawa Bridge @ASAKUSABASHI / 隅田川橋梁 @浅草橋
- 逆算手帳が届いた。 さてと…、どこへ向かおうか？
- 満月の夜だが… いつもと変わらない
- Gindaco @SHIBUYA / 銀だこ @渋谷
- Ginza Line @SHIBUYA / 銀座線 @渋谷
- Ryogoku Station @RYOGOKU / 両国駅 @両国
- IoT @MINOWA / IoT @三ノ輪
- しっかりと休息を
- WorldCup @SHIBUYA / ワールドカップ @渋谷
- Arco Tower @MEGURO / アルコタワー @目黒
- Amazon @MEGURO / アマゾン @目黒
- ただの日記 20170828
- Soka Park @SOKA / そうか公園 @草加
- ただの日記
- ただの日記
- Cloud 2017/8/24 @SHIBUYA / 雲 2017/8/24 @渋谷
- 広島、最近強いけど、ベイスターズも頑張っている。
- 新月で皆既日食(日本では見られないけど) そんな 2017/8/22
- Cloud @SOKA / 雲 @草加
- Sunflower ＠SOKA / ひまわり @草加
- Ellipse @KOSHIGAYALAKETOWN / 楕円 @越谷レイクタウン
- がっつり作業に集中した日 オヤジの日記ブログ
- Miyamasumitake Shrine @SIBUYA / 宮益御嶽神社 @渋谷
- Omotesando Station @OMOTESANDO / 表参道駅 @表参道
- 休み無しで稼働中 夏休み期間中ではありますが…
- Ginza Line Shibuya Station 20170814 @SHIBUYA / 銀座線渋谷駅 20170814 @渋谷
- Seijyo Bridge @SOKA / 青上橋 @草加
- 宮部みゆき、誉田哲也の小説を買った 小説読書脳のリハビリをしなければ…
- Wall Art @MINATOMIRAI / 壁画 @みなとみらい
- 希望が見えてきたのか 最近、うずうず脚症候群ぽいけど(笑
- Sony City OSAKI @OSAKI / ソニーシティー大崎 @大崎
- 昨日は立秋でしたね 今日は満月に部分月食
- Ginza Line Shibuya Station 20170807 @SHIBUYA / 銀座線渋谷駅 20170807 @渋谷
- Fireworks 20170805 @SOKA / 花火 20170805 @草加
- 週一の完全休息日 この1日が大切
- Stairs to underground @AKIHABARA / 地下への階段 @秋葉原
- 行動と発言が変わるのは当たり前 前提条件が変わっているのだから
- とにかく集中して進む そうまるで危険な場所を行くクライマーのように
- ストレス軽減のためにストレスコーピング 写真と日記ブログと散歩
- 夏休みの息子が早起きして勉強 ちょっとびっくりだが感心した
- Beetle ♂ @SOKA / カブトムシ ♂ @草加
- 裸足ランでアクティブレスト ビブラム脱いで走った
- Corn @SOKA / とうもろこし @草加
- Cloud 20170729 @SOKA / 雲 2017079 @草加
- 最近、週末前半の土曜日は完全休息モード 体力回復させると気力も湧いてくる
- Ring @KoshigayaLakeTown / 指輪 @越谷レイクタウン
- Sunflower @SOKA / ひまわり @草加
- ブログは記事を書くのが大切 日記記事だがアクセス数が写真とは違う
- 体重増加の理由 非常に分かりやすい事だった
- Mince @UENO / 托鉢 @上野
- Ameyoko @OKACHIMACHI / アメ横 @御徒町
- Cloud 20170722 @SOKA / 雲 20170722 @草加
- Fan @HanzomonLine / 扇風機 @半蔵門線
- Soba @SHIBUYA / そば @SHIBUYA
- Ginza Line Shibuya Station 20170720 @SHIBUYA / 銀座線渋谷駅 20170720 @渋谷
- Skylight @KoshigayaLakeTown / 天窓 @越谷レイクタウン
- Ueno Station @UENO / 上野駅 @上野
- 多忙な時はタイマーセットして投稿している なぜですかね
- この3連休は休息に充てた もう少し休みます
- Lamp @Okachimachi / ランプ @御徒町
- Route298 @SOKA / 国道298号 @草加
- Cloud 20170714 @SOKA / 雲 20170714 @草加
- Morning Glory @SOKA / 朝顔 @草加
- Fried Rice @SOKA / チャーハン @草加
- Ginza Line Shibuya Station 20170712 @SHIBUYA / 銀座線渋谷駅 20170712 @渋谷
- ふくらはぎの張りが軽減 調子が回復してきた理由は…
- Full Moon 20170709 @SOKA / 満月 20170709 @草加
- Tobu Isezaki Line @SOKA / 東武伊勢崎線 @草加
- WordPressに写真カテゴリーを作った 写真を楽しむために
- Swallow @SOKA / ツバメ @草加
- Shinden Fureai Road mall @SOKA / 新田ふれあいロード商店街 @草加
- SEIBU @IKEBUKURO / 西武 @池袋
- Honda SENSING のユーザとして、Honda Magazine 2017 Summer に載りました
- Shibuya Intersection @SHIBUYA / 渋谷交差点 @渋谷
- ゴールに向かって進んでいるだろうか？
- RAIN @SOKA / 雨 @草加
- 天気のように想定外を想定しています
- Lake Town @KOSHIGAYA / レイクタウン @越谷
- 6週間の週末ランまとめ ブランク4ヶ月からの復帰の結果
- 週末ランも6週目に 小雨の中、走ってきました
- 週末ラン5週目(2017/6/24) 疲れていると感じていても走ると…
- 写真の加工が面白い ちょっとした変化で気持ちが変わる
- Ginza Line @SHIBUYA / 銀座線 @渋谷
- Japanese wolf’s guardian dog @SHIBUYA / 日本狼の狛犬 @渋谷
- Last Run @SOKA / ラスト ラン @草加
- Night River @SOKA / 夜の川 @草加
- UP @YOKOHAMA / アップ @横浜
- POST @SOKA / ポスト @草加
- Pool @YOKOHAMA / 水たまり @横浜
- InterContinental Yokohama Grand @YOKOHAMA / ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル @横浜
- 公共の場でPCやスマホを見るときプライバシーフィルターを付けるのはどうでしょう
- 今は流れに乗れるように準備する そのために落ち着いて感覚を研ぎ澄ます
- 今日も無事… 明日も楽しもう
- 夜中、睡眠中に脚がつるようになったので対策を調べてみた
- 更新頻道 とりあえずメモ
- 平常心でいられる事の大切さ
- 梅雨空の夏至 昼が一番長い日
- 欲に負けそうになったがSTOPできた
- 道を外れても目的地にたどり着くために灯台を作る
- 集中して一歩一歩進んで行こう
- Google AdSence 誰もが通る道 やっと届きました
- 明日からのスケジュールを見直しますかね タイトなスケジュールにタスクが割り込んできてるから
- 週末ラン再開4週目 走らないと気持ち悪い感じがしてきた
- 普段の睡眠時間の目安になりそうでした
- 静電気がバチバチ 確かにカラッとした天気だが
- 胃がん検診のためバリウムを飲みます
- 2017年W24のウィークデーを走りきりました 集中した1週間でした
- 今日も笑顔で行こう しばらく忙しさが続きそう
- こんなはずじゃなかったと思うのは想像力不足 スケジュールが危険領域に達している 慎重に事を運んでいこう
- 今夜、皇居ランの予定だが、今朝も雨模様。
- 久しぶりに朝の雨
- コードレビューの依頼をされました。非常に良い流れです。
- 少しだけ集中して身軽になる
- 週末ランニング再開3週目 今週は1日のみですが気持ちよかった
- 獨協大学管弦楽団 第51回定期演奏会を越谷サンシティで聴いてきました
- 財津優著「世界No.1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を読んで1日1食にチャレンジしていた結果、1日2食に戻りました 【1日1食チャレンジ】
- どこに向かって歩いて行こうか？ 直感の一歩を踏み出す！
- 明日(2017/6/9)の満月はマイクロムーン スーパームーンより14%小さく30%暗い
- 集中して進める1日にしよう 休息も大切に
- 短期的目標ではあるが、戦略を立て戦術を実行する
- スターバックス「JR東海品川駅店」が閉店 みどりの窓口の上にあって便利だったのに
- 僕は僕で、それ以外の何者でも無い
- しばらくアルコールを控えようと思う
- ランニング再開4日目週末2回目 脚まわりに張りが出てきた
- 子どもの頃のように無心で走ろう
- 今日も暑い1日になりそう 水分補給に気をつけて身体は動かしたいなぁ
- 今週末も忙しくなりそうなので、土曜日分を今夜走ってきました。
- 今日は何も書いていないのに、いつもよりアクセスがあるぞ〜
- 直感を信じ、いろいろ感じながら笑顔で進んでいこうと思う。
- 2017年5月の〆が始まっている 新たなものに四苦八苦
- 意識しない行動に意思が表れる
- 睡眠の質を上げて、睡眠時間を長くしたい【睡眠向上委員会】
- 日付が変わる前にブログを更新しよう
- 2日連続で走ってみた なんとか走れるものだ
- 4ヶ月ぶりに走った結果〜 習慣て凄いなと感じた
- 女子プロゴルファーの宮里藍さんが、今季限りで現役引退
- 今日は新月 外飲みしようと思ったけど帰ろう
- 樺沢紫苑著「脳を最適化すれば能力は2倍になる」 アドレナリンをオフにしてリフレッシュ時間を取ろう
- 確かに現場で起きているものの…、今までの経緯に関係なく変えて行くのも考えもの
- 獨協大学管弦楽団「第51回定期演奏会」が楽しみ ＠越谷サンシティ
- 睡眠の質が向上しないので、眠気がくるまで待ってみた。
- 東京・上野 国立科学博物館 ラムダ・ロケット用ランチャがあった 日本初の人工衛星「おおすみ」打ち上げに使用
- やりたいこと、やること、やっていることを分かるようにしよう ただの日記
- 中学生最後の運動会 子供の成長を見にきた
- 東京メトロ銀座線渋谷駅 77段登って帰ります ただの日記
- 静かに動くように心掛ける ひとつひとつ丁寧に
- 睡眠の質を上げるためにしている たった1つのこと
- ネモフィラを見に国営ひたち海浜公園へ行ってきたGW前
- 現状チェックのために記す【1日1食チャレンジ日記】
- 成人式前撮り 成人を前に写真撮影をした 娘を見ていて感じたこと
- 樺沢紫苑著「脳を最適化すれば能力は2倍になる」 ノルアドレナリンをコントロールするための休息
- 横浜トライアスロン2017エリートの日 熱い戦いが繰り広げられる
- Apple 85W MagSafe 2 互換電源アダプタ製品レビュー（HCMA【PSE認証】アップル Macbook用 互換 電源アダプタ 充電器 85W T型）
- 今日は満月 いろいろな節目になる事柄を見つけて何度もスタートする
- こむら返りで起きた朝 水分補給せず、そのまま寝てしまった結果
- 東京・渋谷 宮益御嶽神社 しばらくお世話になる渋谷なので挨拶してきました
- 質より量より更新頻度… 今まさに分岐点
- 2017年GWの最終日。とある場所に行ってきました。昨年からの繋がりに感謝です。
- 自らのパフォーマンスを出すために自分の気持に素直になる
- こどもの日の今日、両親の金婚式。ささやかにお祝いをします。
- 樺沢紫苑著「脳を最適化すれば能力は2倍になる」 やる気を促すドーパミンを出す方法 ステップ１
- 悩みながらもリスペクトしている
- 明日からGW後半。公私共に動き回るので休み無し。
- 今日は3つ目のことが始まった日。楽しく笑顔も多い1日だった。
- 今日は昨日よりも笑顔でいられた1日
- ただの日記（2017年4月29日） 闇に触れる
- 樺沢紫苑著「神・時間術」雑念が振り払えないのは、前頭葉が疲れているのかも
- ホリエモン曰く、「営業努力を合法的にしろってことで粉飾しろとかいうことじゃないよ」
- もうすぐSquareで、JCB、Diners Club、Discoverのカードが利用できるようです
- 朔日日記（牡牛座の新月） はじまりの日です
- 「RUBYTEC / ルビテック」の「KAO」購入 ソーラーパネルとハンドルで充電可能なミニLEDライト「RUBYTEC / ルビテック」の「KAO」を購入
- 今日の昼は日高屋(笑 野菜を多く摂りたいので野菜炒め定食
- 現状の平均値に達した模様。次のステップへ行こうか？W16(2017/04/17-23)ふりかえり【1日1食チャレンジ日記】
- 久しぶりなことをして幸せな1日を過ごしました。そして眠い。
- 10ホールズハーモニカにチャレンジしてみようと思う（笑
- 2017年の「CONAN CAFE @ 埼玉」は、5月7日まで！お間違いなく〜 お早めに！
- 2017年の穀雨は今日4/20。百穀を潤す雨が欲しいですね。
- 安定してきた1日1食チャレンジ W15(2017/04/10-16)ふりかえり【1日1食チャレンジ日記】
- 考えて書く。書いて考える。デスクでバーで散歩しながらやってます。
- 久しぶりにビブラムを履いたのが原因で踵に痛みが出た？
- 2017年の初つばめ。また動き出す時期に来た感じがします。
- 2017年のクリスマスは「スター・ウォーズ／最後のジェダイ」で決まり
- はじめてAmazonの店頭受取（コンビニ）を利用してみた結果
- 暖かくなったのでビブラムを復活させてみました
- 越谷レイクタウンにスカイダイビング(フリーフォール)を楽しめる施設がオープンする
- 「ゼッタイに飲むなよ」という妻
- Ghost in the Shellが観たい
- ビットコインウォレットのbreadwalletを利用してビックカメラ有楽町店で買い物してみた
- 今の適正な食事量が分かった。W14(2017/04/03-09)ふりかえり【1日1食チャレンジ日記】
- 再構築は難しいものがある
- ビックカメラ有楽町店にてポイントとの合わせ技でビットコイン利用にチャレンジ
- 2018年4月からスーパーなどのレジで預金を引き出すことが可能になる
- Apple 85W MagSafe 2電源アダプタ互換製品を注文してみた。MacBook Proの電源アダプタを紛失で。
- 千鳥ヶ淵公園に2017年の花見に行ってきました。花見は癒やしにも良いものだ。
- 技術が進歩することで人間は進化してきた。第4次産業革命でさらなる進化がはじまる。
- ”鶏もも肉のカレー焼き”にチャレンジ それなりに美味しくできました
- 2017年 草加市の桜は咲き始め 満開まではもう少し
- 久しぶりに59Kgに入った体重 じわじわ効果が出てきた？【1日1食チャレンジ日記】
- 完全休養日からココロのトトノエへ向かいます
- 2017/4/1 改正資金決済法が施行 仮想通貨交換業者での本人確認を忘れずに
- ”Don’t think… feel…” みなさん、ちゃんと感じています。
- 体重と体脂肪率の変化について… なんとなく変化したかな【1日1食チャレンジ日記】
- Apple Watchを右手首をにする理由はSuicaで改札を通りやすくするため
- 1日1食が難しい理由は、普段の食に関する行動にある【1日1食チャレンジ日記】
- 東京ガーデンテラス紀尾井町のコワーキングスペース「LODGE」が気持ち良い
- 自分の道を信じて進むためのプランは創る
- もうすぐオーストラリアから帰ってくる娘を迎えに行きます
- 一喜一憂する訳ではないが、1日1食で想定通りの体重減が嬉しい【1日1食チャレンジ日記】
- 世界No.1営業マンがしている1日1食を実践してみる【1日1食チャレンジ日記】
- 適切な情報共有がコミュニケーションと生産性を向上させる
- メッセージ系アプリや携帯電話を使用する時間帯に配慮する理由
- 体調をトトノエるため3日ほど休肝日を設けた結果の体重と体脂肪率
- そうか公園の桜は準備万端。もうすぐ咲きそうです。
- ただいまビール制限中。カラダとココロをトトノエる。
- 計画を立て、一歩踏み出し、ゴールに向かう。そんなことを考えた一日。
- 財津優著「世界No. 1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を読みます
- ブレイクするための繋がり
- ロルバーンとエアプレスで手書きメモ環境を復活
- 小さいPDCAを回すのが気持ちいい
- 4回目のストレングスファインダーを受けました。2017年の健康診断的に。
- いつでも飛び込む準備をしておこう
- 3.11に新たに感じたこと。そして繋いで行こうと思う。
- ピンポンあらためキャッチボールをただいま練習中
- たまにはオリエント時計の機械式で行こう！
- 近所の葛西用水を撮影してみた
- まだ創るものがあるから土台を再構築中
- ジャズピアニスト”上原ひろみ ”の演奏を聴きたいと思った
- 生活改善と習慣化のためTodoistを復活させています
- WordPressでHTTPエラーが出て画像のアップロードが失敗するので対応した
- この1年余りを振り返るために独りになります
- オーストラリアの娘より連絡きました。
- 娘がオーストラリアに英語研修に行きます
- ブログを書くことが出来ないほどの身体の疲れ
- Node.jsはじめました！
- 『かどまる3』でシート状の薬を携帯しやすくする
- タスクの平準化をして行こう
- 半日静かに過ごすためにすること
- 滞りなく水が流れるように淡々と作業をこなしていく
- 今日は1日が事務処理で終わりました。そして久しぶりにモブログしてみる。
- 打ち合わせの1日。そして営業へ。
- SNS時代のコミュニケーションを考える（時間）
- ブラインドタッチを取り戻すためにパームレスト保護フィルムを購入
- Xperia(TM) Z3 Compact SO-02Gがフリーズした場合の対処方法
- 春分に解き放つ自らの心
- 【3行日記】立春前節分の1日
- 今年の花粉症対策は、もう待ったなし！今すぐ始めよう！
- 花粉症対策のためにマスクを着用し始めました
- 1つメッセージを見つけたらブログは書ける
- つま先立ちで簡単に体幹を鍛える
- 花粉症対策に効果的な薬の飲みはじめ時期
- 3ヶ月ぶりのランニングの気持ち良いとこ悪いとこ
- 朔日ということもあり心身の切り替えをすることにしました。
- ”あいすまんじゅう きなこ黒みつもち”を美味しくいただきました〜
- トリプルブッキングになったその日、アポ取りする方法を考えた。
- 新たなはじまりを楽しもう。9:07に新月。
- レベル別で戦うことにも意義がある。
- 夜中に頑張ろうと思ったたけれども早く寝ることにした
- 子供というのは勝手に成長するんですよね。
- SNS時代のコミュニケーションにおける時間帯を考える
- AWSマネージメントコンソールの変わりようにびっくり！
- 久しぶりにAWSを触るもアカウント作成で躓く。
- アンガーマネージメントを学んでみようかと思う。
- キルホーマンを飲みながらクラウドファンディングの話を聞いてきました。
- 自分と人との関わり方 その1
- トップが選択し方針を変える時は説明した方がいい
- 黒ラベルCM、大人エレベーターの所ジョージさんが好き
- Full Throttle までには少し時間が掛かりそう
- 手放す
- 1年の計は元旦にあり
- ストレングスプレイスの作り方（方向性を感じた）
- Facebookまとめ動画最後の写真が今年を良く表している
- 久しぶりに風邪をひいた
- 何も書かずに今日も寝る
- 近い将来、娘と仕事の話をするかもしれない期待
- 自分でコントロールできないことはコントロールしようとしない。
- 「両親から学んだこと」を今に生かす。
- チームと僕の形 – スタンドプレーできるチームを目指す！
- 昨日までの迷路が今日の午前中に晴れた。
- また迷路にはまった。ブログが書けない。
- ブログを通して新たな発見をするためにコンサルティングを受ける
- 大腸内視鏡検査前の食事制限
- コーチングと逆算手帳のライフビジョン
- 逆算手帳にノートカバーを３つ試してみた
- 人それぞれの想い – 交わらない心
- コンディションを整えるために早く寝よう
- WordPressが4.6.1–jaにできず、プラグインも一部アップデート不可
- アクアスフィアのスイムゴーグル購入（スイム練習再開に向けて）
- 師曰く、質より量より更新頻度
- 第2回「ブログもぐもぐ会」に参加！もぐもぐ９９％、ブログ１％ですけど〜
- プロフィール写真を更新しています
- 無印良品の木製スタンドを手に入れる
- ミーティング、そして次のステージへ！
- 南青山のスーパークラシックギャラリー&ストアに行ってきました！
- 昼寝がこんなにも有効なんて気づかなかった
- 夕涼み散歩
- WordPressのプラグインをアップデート(All In One SEO Pack など6件)
- 朝の散歩 ゆるやかな時間を過ごす
- 今日のランニングはおやすみ〜
- 体脂肪率15％チャレンジ 1週間レビュー
- 給油・洗車中〜 @ENEOS越谷流通団地SS
- ライフスタイル変化に伴う睡眠への意識
- ライフスタイルの変化 創造の世界へ
- 体脂肪率15％にチャレンジ！ この夏の目標！
- 本日Day1! 鳥肌が立つ1日となりました!
- Day0期間の最終日 もくもくします
- 整理をしているが物が多くシンプルな生活にはほど遠い。
- 今までのしがらみを断ち切るのも大変です
- 『不安タスティック』でいこう！ これ良いかもね！
- WordPressのプラグインをアップデート(EWWW Image Optimizer など2件)
- ハードルを低く、今と未来をつなげよう
- 「ちはやふる」いい！ 最近、アニメもみている (笑
- 獨協大学管弦楽団演奏会 素晴らしい演奏 驚きました
- ハードルは低くしておこう。
- そら豆が届いた〜 そら豆だけでお腹いっぱい
- IO DATAのNAS(ネットワークHDD) HDL2-A4.0RTを購入
- WordPressのプラグインをアップデート( Jetpack by WordPress.comなど3件)
- OSXをYosemiteからEl Capitanへアップグレードする（バックアップ検討開始）
- 自分と向き合う色々な方法(Horoscope、StrengthsFinder、フューチャーマッピング)
- WordPressのプラグインをアップデート(EWWW Image Optimizerなど3件)
- 睡眠時間は7時間くらい寝ると心身ともに絶好になる
- 視線を切らないために、とにかく記そう
- Revive Old Post (Former Tweet Old Post) が早くもバージョンアップ
- EWWW Image Optimizer、Revive Old Post (Former Tweet Old Post)を更新しました!
- WordPressを4.5.2–jaへバージョンアップしました。
- 西武池袋線で飯能へ 飯能ベアフットマラソン
- 飯能ベアフットマラソン 久しぶりのレースに向けて出発
- 横浜トライアスロンが熱い！
- さぁ、未来の道を探そう！
- 定点観測もお休みしていました ほぼ日刊ほかり(2016/5/9)
- 選択と集中がテーマです ほぼ日刊ほかり(2016/5/5)
- 休養十分？ ほぼ日刊ほかり(2016/5/4)
- 更新忘れるところだった ほぼ日刊ほかり(2016/5/3)
- まだまだゆっくり考える ほぼ日刊ほかり(2016/5/2)
- 抑えられない ほぼ日刊ほかり(2016/5/1)
- それでも一歩一歩 ほぼ日刊ほかり(2016/4/30)
- 遊び心たくさんな1日 ほぼ日刊ほかり(2016/4/29)
- パリポリくんバス 雨の日 2便 ほぼ日刊ほかり(2016/4/28)
- Ubuntu 16.04 (Xenial Xerus) LTS のAMIも出ましたね。
- パーティー ほぼ日刊ほかり(2016/4/27)
- 睡眠時間と気分・体調の定点観測 ほぼ日刊ほかり(2016/4/26)
- Happy Hacking Keyboard Professional BT 日本語配列／墨 PD-KB620B 届きました！
- 事務処理からはじまる ほぼ日刊ほかり(2016/4/25)
- 夜からが心配 ほぼ日刊ほかり(2016/4/24)
- 休むことは大切 ほぼ日刊ほかり(2016/4/23)
- GitHub開発オープンソーステキストエディタAtom(アトム)すばらしい！いまさらですけど…
- Happy Hacking Keyboard Professional BT 日本語配列／墨 PD-KB620B が発送されました。
- Ubuntu 16.04 (Xenial Xerus) LTS リリースされましたね。AMIはまだ。
- 1日に多くの事はできない ほぼ日刊ほかり(2016/4/22)
- Ubuntu 16.04 (Xenial Xerus) LTS のリリースは何時ごろだろう？
- 睡眠時間は5時間が境 ほぼ日刊ほかり(2016/4/21)
- 穀雨(こくう)の今日、カイロプラクティックで身体を整える
- スケジュール通りなのは嬉しい ほぼ日刊ほかり(2016/4/20)
- スクラム(Scrum)を利用したスケジュール管理 Episode0
- パリポリくんバスは2便も順調 ほぼ日刊ほかり(2016/4/19)
- スクラムとカンバンを個人のスケジュールに適用してみる実験
- Ubuntu 16.04 LTS は4/21リリースなのね
- 昨夜は暑く寝苦しかった ほぼ日刊ほかり(2016/4/18)
- 木村聡子さんからヒントいただきました！ ほぼ日刊ほかり(2016/4/17)
- 定期投稿を失念するところだった ほぼ日刊ほかり(2016/4/16)
- 穏やかに、俯瞰・整理し、感じ、想い、行動する。そんな週末にしよう！
- 大規模災害時における公衆無線LANの無料開放がされています
- パリポリくんバス@草加 今日も順調 ほぼ日刊ほかり(2016/4/15)
- 2000字の記事を書くためにしていること 物書きが苦手なオヤジより
- パリポリくんバス 草加コミュニティバスでスタート ほぼ日刊ほかり(2016/4/14)
- パリポリくんバスの方が正確か？ ほぼ日刊ほかり(2016/4/13)
- Happy Hacking Keyboard BTシリーズ 予約販売開始 楽しみです
- ライティング・ゼミ2.0 by 天狼院書店 ほぼ日刊ほかり(2016/4/12)
- メールマガジンを読む時間 私はもっぱら朝読みます
- パリポリくんバス 草加市コミュニティバスに乗った ほぼ日刊ほかり(2016/4/11)
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/10) 気持ちゆっくりとしよう
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/9) いろいろと得られる2日間になりそう
- ゲストのいるイベントに出席するときには気をつけようと思ったこと
- ブロガー初心者から初級者になった感じ。次に目指すものは！
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/8) 気持ち良く疲れた1日
- ただただ眠い
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/7) まだ本当のことは言っていない
- よっしーのモブログワークショップがバージョンアップするようだ！
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/6) オヤジだけどチャレンジャー
- 「才能を“見える化”してくれる」ワークショップがあるよ！
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/5) 久しぶりの早起き
- 娘に”hokari.net”のメールアカウントを設定〜
- THE 築地朝食会に向けて読んでいます。ビンビン感じてます。
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/4) 雨のため交通機関が乱れる
- はじめてのビブラム ランニング！走っている時と走った後の感覚！
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/3) ゆっくりしたので楽になった
- TISPY(ティスピー)のクラウドファンディングに参加
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/2) こころを落ち着かせたいのが正しい方向？
- ほぼ日刊ほかり(2016/4/1) タイトル変更〜
- 睡眠と体調の定点観測30日目 旧友と飲んだけどモブログ効果あった
- 埼玉県・草加市新田の”利他” 誘惑に負けてしまうラーメン
- 酔っぱらいの戯言〜 中学からの旧友と亀戸(地元)飲み〜
- Workflowyが良かったので業務へ導入はじめました
- 睡眠と体調の定点観測29日目 ビール1本がちょうどいい？
- 今夜は落ち着いた夜になって… 気持ち良く寝られそう…
- 睡眠と体調の定点観測28日目 WorkFlowy導入で流れが変わるか？
- プロフィールって誰が見るの？たま〜にアクセスあるんですよ。
- 睡眠と体調の定点観測27日目 集中力が欠けている
- 東京・銀座 三笠会館 Italian Bar LA VIOLA で日曜日の午前中から〜春の宴〜
- 睡眠と体調の定点観測26日目 モブログを学んだ1日でした。
- 【注意】31社1800万人のパスワードが盗まれる！パスワードに注意！
- よっしーのモブログワークショップに参加しています。
- 睡眠と体調の定点観測25日目 プライベートでドタバタした1日でした。
- 睡眠と体調の定点観測24日目 更新忘れるところでしたぁ〜
- 東京・銀座2丁目の中村活字 活版印刷の名刺 素朴さゆえのインパクトあり
- 睡眠と体調の定点観測23日目 昨日一日は心拍数が高かったぁ
- Git : リモートブランチを削除する
- Git : ローカルブランチを削除する
- 睡眠と体調の定点観測22日目 楽しかったから良しとする
- Apt : apt-getの更新系(update, upgrade, dist-upgrade)
- 睡眠と体調の定点観測21日目 コントロール不能
- 睡眠と体調の定点観測20日目 30日推移とドライブデートの心拍数
- アウトレットデートがホンダセンシングのテストドライブに
- 睡眠と体調の定点観測19日目 ストレスレスの1日は大切
- オヤジごはん 豚肉と大豆のトマト煮
- 睡眠と体調の定点観測18日目 宴の翌朝
- 久しぶりに歩く瞑想したら迷想した。心を整えて行きましょう！
- 睡眠と体調の定点観測17日目 予想通りの体調
- ただの宣言！今日は休肝日にします！
- 社会人一年時の旧友とつながった。Facebookすげぇ～
- 睡眠と体調の定点観測16日目 だらだらモード
- よっしーのモブログ技を手に入れられブログがより自由に書けるようになります！
- もうすぐ春分！冬眠から覚めたオヤジがビブラム再開している件
- 睡眠と体調の定点観測15日目 やはり2時間のようです
- ブログの始め方！まだまだ初心者な私のブログ運用方針は如何に！
- 睡眠と体調の定点観測14日目 休肝日と睡眠の関係
- 睡眠と体調の定点観測13日目 飲酒と就寝時間の黄金律！？
- どうプロフィールをWordPressに載せるか。それが問題だ。
- 睡眠と体調の定点観測12日目 オフ会明けで眠い
- 睡眠と体調の定点観測11日目 お出かけモードの週末
- Git : ステージング・エリアからGitディレクトリへ
- Git : 作業ディレクトリからステージング・エリアへ
- Git : ブランチの作成と新しいブランチへの切り替え
- Git : ブランチの確認
- Git : Gitリポジトリを取得する
- 睡眠との関係定点観測10日目 結構長く続けられています。
- 定点観測9日目 投稿を忘れていました。
- 「New PDCA サイクル」というブログ記事を読んだ。それは”仮説検証型”の新しい「PDCA」モデル！
- 朔日ブログ 新月のMeditation(瞑想)で整える
- 定点観測8日目 主業務に集中するので今日もこれだけ更新
- 定点観測7日目 断酒、ふりかえりとマインドフルネス
- 少々遅れて”ぷちピンチ “！脳が疲れているのでリフレッシュする。
- 睡眠と体調の定点観測6日目 就寝前に何をするか
- オヤジごはん はじめての親子丼 (IHの場合、火加減注意)
- 睡眠と体調の定点観測5日目 就寝前の飲酒タイミング
- 啓蟄の暖かい日中にランニングとビブラム散歩
- 睡眠と体調の定点観測4日目 金曜日で就寝前が乱れる
- パーソナルカラーという共通言語を手に入れる目前
- 睡眠追跡記録3日目 ランニングと就寝前飲酒
- 中土井僚著「マンガでやさしくわかるU理論」を読んだ！
- たかが5Km！されど5Km！久しぶりのランにスイッチ入ったか！
- 体調コントロールのための睡眠追跡記録2日目
- あえて情報を断つことによって見えたこと、そして整理へ！
- 体調コントロールするために睡眠との関連性を追ってみる
- ホンダセンシングを試してみたぁ〜。近未来を感じた瞬間！
- 6ヶ月講座のメリットを享受。本日タチさんの叱咤激励。
- これから久しぶりに情報断ちをします！心の隙間を作ります！
- それを選択する理由。未来を見て選択しよう！
- トレーニング再開を検討しているも僅かな腰の痛みを感じる
- 嬉し恥ずかしショッピング同行サービスを活用してみました！
- パーソナルカラー中心のベストコーディネート診断の威力
- 久しぶりの定点観測!断捨離は続くが整理されてきている!
- この時期あるある確定申告の話し 今年は楽になるはず
- 今週末の予定(2/20-21) ネタはあるので1日2投稿で!
- 「立花ブログ・ブランディング塾」の投稿記録を分析してみた
- 「立花ブログ・ブランディング塾」第1講に参加しました
- 休肝日と睡眠と… これもストレングスプレイスのひとつ
- ものくろ師匠が東京進出！欲しい物リストを覗いてみたら…
- 飯能ベアフットマラソンに向けてトレーニング再開します！
- 断捨離のためフェローズのバンカーズボックスを導入してみた
- 春の暖かさに誘われて…
- そうだ”立花ブログ・ブランディング塾”に参加しよう！
- 復調してきました。どこまで遅れをキャッチアップ出来るか。
- ストレングスプレイスという場を模索してみようと考える
- 2016年最初の朔日に年始ミッションしました!ゆるりとゆっくりな始動!
- やるかやらないか、ただそれだけ。考えていても始まらない。
- 自然体で生きるために…、心も姿も解放していく。
- パーソナルカラー中心にベストコーディネート診断にドキドキ
- 今日も良い一日だった。明日もきっと良い一日だ！
- いつの間にか書かなくなったブログ、ふたたび書こうと思ふ
- Vibramを履いて歩く瞑想をしてみた。よちよち歩きの赤ちゃんのようです。
- マスター西のStrengthsゼミに見た可能性と自らの在り方
- 簡単!Paspberry Pi用OSのRaspbianを、MacBook Pro(OS X)のコマンドラインで作成する方法。
- 自らの身体を変えられるか!?バイオハックの成果を読む。
- いまさらなのだがミッションは何だ!?未だに雲の中を飛んでいる感覚・・・
- 体脂肪の上限を20%以下にしたい。加えてコア部分の筋力アップしたい。
- ICMP(Internet Control Message Protocol)のRFC
- チリも積もって約25年のゴミは相当量。片付けに苦労しながらも気分は晴れてくる。
- L1154という型番のボタン電池はLR44だった件 ボタン電池対応表リンクあります
- 今、気づいた。WordPressにして、これが100回目の投稿になります。
- 愛用のゴルフクラブたちと一旦さよならしました。今までありがとう。
- PayPalサポートが気持ちよかった件。久しぶりに感動した！
- お片づけ進捗報告。というよりゴミ捨て進捗みたいな感じですが…
- 今日もゴミ処理しました。11月の高野山に行けることになった。
- 未来を生きるために過去のものとの決別!必要十分な生活をしよう!
- 加速のために部屋のお片づけをすることにしました。先ずはビフォー公開。
- “寝ても覚めても仕事のことを考えている。”これって普通じゃないのだろうか?
- 常総市水海道出身の妻を持つ私が鬼怒川決壊後にサポートしに行って考えたこと
- 昼食後に階段で4Fから18Fへ上がるようにしました。
- あらためてストレングス・ファインダー3年間の傾向を見てみた。
- 体調を整える為に寝ます。
- お茶を点てているだけですが、娘の成長に思わず泣きそうになった。
- StrengthsゼミDay3レポート!資質イノベーションワークに可能性を感じた!
- ちょっと前だけど…、夏はスパイスが効く!曳舟の猫六、連チャンしました!
- 東京メトロ日比谷線上野駅 朝の便利階段
- 違和感を感じたらチャンス!おそらく感じている人が周りにはいる!
- Day3直前Day2レポート:ストレングス・ファインダーを有効活用できるツールの一端を感じた!
- あっ、レポート！
- 『第一回Docker社公認トレーニングコース』を受けてます。
- 身体の調子を鑑み、休息に充てた。少々、充実してきました。
- スイムトレーニングしました。少し楽に泳げるようになった気がします。
- さてスイムトレーニングのために東京体育館へ!
- 朝晩ウェイトレコーディングを再開します。九十九里トライアスロン(99T)まで35日!
- ジョコビッチの本を読んでいますが、残念ながらグルテンフリーには懐疑的です。
- TIでのクロール練習、試行錯誤の連続です。
- そろそろアルコールを控えようっと！
- IMAX初体験！本編より予告編の方が実感できた！
- まだモチベーション上がらず。少し焦るも淡々と行こうと考えています。
- TIスイムのレッスン2回目。もともと無い技術が壊滅状態。
- Patagonia Chacabuco Pack 32Lにしました。最適なバックパックです。
- 1年ぶりに浜松町のハプティカイロプラクティクへ!身体メンテナンスは大事です!
- TIスイムのレッスンから2週間ほど。何が変わって何が変わっていないか。
- docomoでガラケーからXperia(TM) Z3 Compact SO-02G へ機種変したぁ～
- ストレングスファインダーで3時間。とても濃密な時間を過しました。
- 早速リピートしてきた東京・曳舟の「Spice BAR 猫六」。安定のハーモニー!
- 本格的にTI SWIMデビューします！どれだけ楽に泳げるようになるか楽しみです！
- 東京 曳舟の「Spice BAR 猫六」でタテトラ打ち上げ!
- 品川シーズンテラスのランステを利用して2ヶ月ぶりに利用した”10 OVER 9 RUN CUBE”
- まさに、我思う故に我あり（Cogito ergo sum）
- ストレングスファインダーの資質を知る最適なサイトがあった!
- WordPressテーマ”Simplicity”の見出しの出力レベルを見てみた
- トライアスロン(スプリント)2戦目!直前、肉離れでぶっつけ本番!
- クラウド会計に再挑戦！法人設立を機に脱弥生会計するぞ！
- TUCANOのリュックが壊れたので、新しいバックパックを探しています。
- ”DPUB11”は仕事です!6週連続週末外出の3回目!
- 右ふくらはぎ痛が治まらずピンチ!病院に行きを検討中!
- とりあえず更新
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/12) 1％の成長
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/11) A社Kチームの新歓に参加！
- お気楽アスリートの今！しっかりトレーニング出来れば〜！
- [トライアスロンやってみよう] あなたは何から初めますか？
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/10) メモは大事！
- オープンウォータースイミングが多くなったので、ビーチサンダルを買ってみた。
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/9) 頭ぐるぐるしてます。
- 週末(6/13)、金丸文化農園を起点に、ロードバイクの練習を予定しています。
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/8) 炊飯器購入しました。
- GARMIN “ForeAthlete 920XTJ” インプレッション！使用開始2ヶ月経過！
- My腰痛の友！バンテリンコーワサポーター腰用しっかり加圧タイプ！
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/7)変哲のない1日
- 生チョコレート発祥の店、シルスマリアで生チョコ購入。ちょこっとレベルアップ？
- オープンウォータースイミングの経験値。質と量のハザマ。
- OSXのパッケージマネージャーHomebrewをインストールする
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/6) OWS(Open Water Swimming)してきました
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/5) 100年日記と連動して更新して行こう！
- 6週連続で週末に外出予定(未定含む)だが、伝えているのは2回分のみ。
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/4)腹筋続いています。
- 世界に誇る日本の網元(AMIMOTO)AMIで、私のブログは動いています。
- ビールには隠された健康効果があるらしいので、早速試してみた。
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/3) アイキャッチ画像の実験含む
- 書店に寄ったら、久しぶりに本が読みたくなり衝動買いした。
- ”野菜を食べるカレー”さんで、”一日分の野菜カレー”を食べてみた。
- WordPressに移行して14日経ちましたが、連続更新中〜です。
- ほぼ日刊ほかり(2015/6/2) 今日から腹筋します
- 私もビビりながらロードバイクに乗っています。一般道が怖い。
- 私のストレングスファインダー再考。最上志向(Maximizer)と周辺資質。
- 頑張って毎日更新しています。
- ロードバイクで始めて60Km走った。ケツは痛いけど、なんとか走れるものだ。
- ツバメがヒナになっていた。巣立ちの準備はもうすぐ。
- 久々の料理。何の変哲もないオヤジが作るタダの焼きそば。
- 私が選んだバイクショップはロードギャラリーミラノ。出会ってから1年経ちます。
- OS Xで特定ウィンドウのスクリーンショットを撮る方法
- 品川シーズンテラスのランステを利用し4km走ってみた “10over9 RunCube”体験記
- たった1%、されど1%。その1%が力となる。圧倒的な成功方程式。
- オヤジ予約投稿(日時指定)覚えたってよ。基本的な機能を使ってみる。
- 睡眠を優先したので、今日の朝活スイムは止めました。
- ほぼ日刊ほかり(2015/5/27) 〜1週間ブログ更新できた〜
- 2回目の参加になるDPUB。今回は、ゆる〜く行こうと思っています。
- うれしいお知らせ。また1人、kuliaメンバーが99Tレース参戦決定。
- ほぼ日刊ほかり(2015/5/26) ～今日の出来事～
- ほぼ日刊ほかり(2015/5/25) 今日と明日
- この1本が至福のとき。やめられない止まらない。
- 東京都中央区の温水プールは朝トレに最適。朝7時から利用可能。
- ほぼ日刊ほかり：体・技・心
- いつものランニング10Kmコースにあるビオトープ。野鳥の声が聞こえ暑さが癒やされる。
- ほぼ日刊ほかり
- トライアスロンのためのバイク購入を再び考える。横浜トライアスロン2015(スプリント)フィニッシュ記念。
- 体調と体重推移を考えて見る。休肝日と食事時間が体重減への重要項目。無理せずあせらず。
- なんとか形になって来ただろうか？WordPress導入中〜
- そうか！やはり、キャッシュだ！WordPressでのキャッシュご利用は計画的に！
- WordPressで悪戦苦闘中のブログサイト構築。しばらく試行錯誤が続きそう。
- 絡まった糸を解いたり、積み木を組み合わせることを、自分で経験して行くことで先を見つける。
- 楽しんだ横浜トライアスロン２日間！エリートの凄さ実感！初トライアスロンへ挑戦！
- blog.hokari.netをBloggerからWordPressへ移行します。
- とりあえず寝ます(( _ _ ))..zzzZZ
- QiitaにMacBook Proの設定についてメモしています。Yosemite向け？
- まだ雨模様。これから雪に変わる？
- 日の出が早くなり、日の入りが遅くなる。日に日に1日が長くなる。
- ビールが飲みたくなってきた。やっと病明けか？
- 本格復帰は2/19から！2/4(立春)からはそれまでの助走に！
- あれ〜、熱また上がったぞ。どうなってんだ身体。
- 降雪によりダイヤが大幅に遅れているって？まぁ、雪降ってるけど…
- 38.1度なんて、もはや平熱だな。もう発熱確認してから8日目。
- 体調を崩し1週間の断酒と軽い断食
- 「カノッサの屈辱」があった日で…、昔、学んだはずの歴史を見てみる。
- 考えてみればトレーニングができていない。生活パターンを整えるところまで戻 ろう。
- おそらく体調が戻ってきている。が、まだ身体がボケている件。
- インフルエンザ検査は陰性でしたが…
- 新年会の翌日は〜
- あぁ、2015世界トライアスロンシリーズ横浜大会〜
- 一声かけたり周りを見れば良いのに…
- パフォーマンスが上がらない時の仕事の仕方。軽く小さいタスクを実行しよう。
- Googleに遊びに来ています。GCP使いたくなりますね。
- 今日は睡眠時間が4時間と短い。パフォーマンス低下中。
- 軽井沢のような所が欲しい
- この1本が旨い
- 今年はゴルフもしよう！
- パフォーマンス向上のための睡眠とは！適切な睡眠時間だと思う！
- また、ASUS UX31Aが起動しなくなりました。
- 家族で1泊2日の軽井沢スキー体験、私は1996年以来のスキーとなりました。
- UQ WiMAX の使用感が、予想以上に悪い件
- 気負わず、焦らず、諦めず…
- PlayMemories OnlineのWeb版が使いやすくなっている件
- 最近、何もかも楽しい
- 今日も休肝日にできるか？
- これから昼食、がっつり食べてみる。
- 目覚めスッキリ
- これ以上、何もせず寝る
- ワクワクしています。
- MacBook Pro (Retina, 13-inch, Mid 2014) を設定中〜
- ぜ〜んぜん更新していないブログです。
- [Hy]短距離系の私が、何故？長距離系に挑むのだろう？
- [Hy]12時間後にスタート！九十九里トライアスロン(99T)にチャレンジ！
- 雨が降っている
- [Hy]今はSWIMに特化しての練習のみで、今日は休養日でジャイロトニック～！
- [Hy]トライアスロン(99T)レースのため、SWIM素人が長水路を泳いだらクセになった件
- [Hy]おやじインフラエンジニアのDevOps論/DevがOpsをやってこそ!
- [Hy]Qiita、キータが来～た！技術関連φ(..)メモメモに使ってみる！
- メモ : そろそろ高尾山
- [Hy]動的なジャイロトニックと静的なカイロプラクティクの身体メンテ
- [Hy]只今、昼からプチ断食中〜。やはりお腹すきますね。
- [Hy]カイロプラクティクによる身体定期メンテナンス終了し不具合解消
- [Hy]明日はトレーニングモード早朝型のはず…、自信ないですけど
- [Hy]早起きモードにするために、早寝し十分な睡眠をとる。
- [Hy]はじめてのジャイロトニック!怪我をしない体を目指して!
- 千葉県野田市:1dayCAMP@清水公園!BBQ場で乾杯!
- [Hy]遠足登山以来の山登りに挑戦！備えあれば憂いなし！
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- [Hy]さて、これかも公私混同で行こう！ICTインフラのフリーとして！
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- [Hy]ものくろワークショップ参加!ブロガーの末端に参加することに!
- [Hy]ストレングスファインダー再実施!ただ1つ重複した最上思考に注目!
- [Hy]記録的大雪により閉じ込められ〜、体調を戻すことに専念する1日!
- [Hy]ブロガーとしてのスタンス決定！無理せず週末ブロガーで始める！
- [Hy]独自ドメイン名のブログ復活へ！ただいま環境構築の試行錯誤中(^^ゞ
- [Hy]がんばろう
- [ほ]自分へのクリスマスプレゼントはNUboard
- [ほ]インフラの在り方を考える
- [ほ]マイクロソフトアカウントを作成せずにWindows8.0からWindows8.1へアップデートする方法
- A limit is not in me.
- [ほ]夜間対応〜
- [ほ]hokari.netドメイン復活の検討を始めました…
- [ほ]更新が滞っていました – ほぼ日刊ほかり (20130617)
- [ほ]必然的に繋がる人の輪 – 朔日日記(20130609)
- [ほ]JAWS-UGさいたま支部第１回勉強会に潜入して来ました – ほぼ日刊ほかり(20130608)
- [ほ]すべて巧く行っている – ほぼ日刊ほかり(20130603)
- [ほ]くそ忙しい時にキレイにドキュメント化されて使えないものほどイラつくものはない件
- [ほ]初心者レベルの練習で大切な事 – ほぼ日刊ほかり(20130601)
- [ほ]面白いAmazon Web Serviceの仕様(^^;;
- [ほ]覚悟決めて進むよ – ほぼ日刊ほかり(20130530)
- [ほ]この状況だからこそ無になる – ほぼ日刊ほかり(20130529)
- [ほ]DNSSECについて学ぶ – DNSSEC 2013 スプリングフォーラムに参加
- [ほ]朝のドローインの時間です。
- [ほ]昨日のゴルフ練習からの筋肉痛(^^;;
- [ほ]なるほどaws vpcでのrdsは…
- 息子の走りっぷり(^^ゞ
- 課題のリフティングをする息子
- ソニーの「空間光学手ブレ補正」搭載デジタルビデオカメラ“ハンディカム”HDR-CX430Vを使って見たぁ～ – さり気ない補正感かも
- [ほ]運動会&米村でんじろう先生のサイエンスショーで大忙し
- [ほ]予定調和していくもの…
- 久しぶりにソニー製品「空間光学手ブレ補正」搭載のビデオカメラHDR-CX430Vを買ったぁ～ – わくわくドキドキ
- [ほ]風邪を引きました
- [ほ]インフルエンサーな人
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130522:日々是決戦)
- テスト投稿
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130522:身体測定記録)
- [ほ]道しるべ的な存在…
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130520:そろそろ、これからの10年を考えよう)
- [ほ]とあるICTインフラエンジニアのノマドワーカー環境
- [ほ]習慣力の変え方(その0)
- [ほ]本日(20130519)の就寝前体重測定・・・
- [ほ]ほぼ日刊ほかり（20130519：トライアスロンのトレーニング）
- [ほ]体・技・心の技について
- [ほ]”ノマドワーカーという生き方”の再読を始めました。
- [ほ]永遠の初級トライアスリートのトレーニング論
- [ほ]ほぼ日刊ほかり（20130517：就寝前身体測定）
- [ほ]京浜東北線が遅延
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130516:16日就寝前記録)
- [ほ]今日はゆっくり
- [ほ]15日就寝前記録
- [ほ]帰宅途中のドローイン
- [ほ]ほぼ日刊ほかり（20130515：なかなか素直に物事が運ばないなぁ）
- さてっと…
- [ほ]また課題が加わった(^_^)a
- [ほ]ほぼ日刊ほかり（20130513：出来る人は早起きなのか、早起きだから出来るのか）
- [ほ]そろそろ帰ります。
- [ほ]しなやかな身体…
- [ほ]ほぼ日刊ほかり（20130512：母の日…、ごった煮）
- [ほ]朔日日記
- [ほ]朝晩ダイエットでは無いけど…、朝晩計測に戻そう
- [ほ]ちょっと嬉しい体脂肪率20%切り
- [ほ]Amazon Web Services(AWS)関連備忘録(20130508)
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130508：早起きモードです)
- iPhoneアプリからFacebookへログインできません(T_T)
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130506：GW最終日はゆっくり過ごせた1日)
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130505：結局、トライアスロンのトレーニングしちゃいました)
- [ほ]初40Kmライド後に、速攻でヘルメットを買った件
- [ほ]1日遅れのレポート! バイクでの初40Kmライド
- [ほ]やっとプロフィール写真を統一させました。
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(20130505：庭の手入れ)
- [ほ]ヘルメット購入の訳は…
- [ほ]ではバイクトレーニングへ出発します。
- [ほ]ほぼ日刊ほかり(GW後半初日のトライアスロントレーニング)
- [ほ]GW後半1日目のトレーニングへ行きます
- [ほ]GW後半のバイク40Km rideに備えてiPhone5ケースを購入
- [ほ]プロフィールを変更して行きます。まずは写真から…
- [Hy]テスト2回目
- ちょっとテスト
- 小さいブログを立ち上げるためにインフラエンジニアの選択はAmazon Web Services(AWS)
- トライアスロンのトレーニングでバイク40Km走に挑戦
- GWの合間、今日から5月
- トライアスリートになる！
- 真希へ
- Apple Store の One to One を体験したか！
- ん？ノマドな感じだった？
- iOSバージョンアップ
- 花粉症
- 早起き
- 久しぶりにRFCを読もう
- ほぼ日刊ほかり(20130214:バレンタインデイ)
- 断食2日目の朝
- ほぼ日刊ほかり(20130209:プチ断食)
- これからの働き方(序)
- この3連休にプチ断食を…
- ほぼ日刊ほかり(20130206：ゆっくりした時の流れ)
- ほぼ日刊ほかり(20130128：タイムスケジュール)
- 混沌とした状況から行き着く先は…
- ほぼ日刊ほかり(20121203：セキュリティは1日して成らず)
- ほぼ日刊ほかり(20121202)
- ほぼ日刊ほかり(20121125)
- 英語を学ぶ…(@_@)
- ほぼ日刊ほかり(20121123)
- ほぼ日刊ほかり(20121121)
- 今日の朝一
- ほぼ日刊ほかり(20121120)
- ほぼ日刊ほかり(20121119)
- LTEとテザリングとWiFiルータ
- プラチナバンド～
- ほぼ日刊ほかり(20121118)
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- 小さな積み重ね…
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- 朔日(ついたち)日記
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