体重は緩やかな減少傾向 20180416

気になる体重

体重が、緩やかな減少傾向を示しています。

測定日時によって増減するから、まだまだ油断ならないのですけどね。

大したことしていないです。
この1ヶ月しているのは

  • 体重測定、記録
  • たまのランニング
  • たまに禁酒

くらいですかね〜〜

そういえば、外で飲んでない気がしています。

そっちの方が効果あるのかなぁ。

外で飲まない理由があって飲んでないだけですが、そちらの方が効果高いとなると、まぁなんとも言えませんね。

体重が減少しているから良しとしますかね。

気になる体重
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