体重が、緩やかな減少傾向を示しています。
測定日時によって増減するから、まだまだ油断ならないのですけどね。
大したことしていないです。
この1ヶ月しているのは
- 体重測定、記録
- たまのランニング
- たまに禁酒
くらいですかね〜〜
そういえば、外で飲んでない気がしています。
そっちの方が効果あるのかなぁ。
外で飲まない理由があって飲んでないだけですが、そちらの方が効果高いとなると、まぁなんとも言えませんね。
体重が減少しているから良しとしますかね。
体重が、緩やかな減少傾向を示しています。
測定日時によって増減するから、まだまだ油断ならないのですけどね。
大したことしていないです。
この1ヶ月しているのは
くらいですかね〜〜
そういえば、外で飲んでない気がしています。
そっちの方が効果あるのかなぁ。
外で飲まない理由があって飲んでないだけですが、そちらの方が効果高いとなると、まぁなんとも言えませんね。
体重が減少しているから良しとしますかね。