2017-04

体・技・心

今日は昨日よりも笑顔でいられた1日

今日は昨日よりも笑顔でいられた1日。 実は今朝こんなことが頭のなんかに浮かんできたんです。 いろいろあるので自分なりの道を歩くしかないんですよね。 どうせ歩くのは自分で歩く道。 楽しかろうが苦しかろうが自分で歩くのだから笑って行...
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ただの日記(2017年4月29日) 闇に触れる

今日(2017年4月29日)は、ただの日記です。 今、闇に触れてモヤモヤしています。 外向けには、いろいろ楽しくやっているように見えるようで… それはそれで成功ですけどね。 この数ヶ月、同じ気持ちです。 納得するところ...
体・技・心

樺沢紫苑著「神・時間術」雑念が振り払えないのは、前頭葉が疲れているのかも

樺沢紫苑さんの「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」の中で、”雑念が振り払えないのは、前頭葉が疲れている証拠”だと書かれています。 雑念で集中して仕事ができないのは、疲労やストレスがたまっていて、前頭葉の動きが弱っている...
その他

ホリエモン曰く、「営業努力を合法的にしろってことで粉飾しろとかいうことじゃないよ」

今日、過去のTwitterが流れていて、ホリエモンの話しで「なんとかしろ」はマズいようですね。 粉飾になるような状況になっているから、言葉の行き違いになる訳ですが… 私もなんとかしろ的な発言で粉飾の指示を受けたと思ったと元部下に証...
ICT

もうすぐSquareで、JCB、Diners Club、Discoverのカードが利用できるようです

もうすぐSquareで、JCB、Diners Club、Discoverのカードが利用できるようです。 今までVISA、MasterCard、American Expressだけでしたが、利用できるカードが広がって使い勝手は良くなりそ...
その他

朔日日記(牡牛座の新月) はじまりの日です

今日(2017年4月26日)は朔日。 牡牛座の新月です。 次の目標に向けて一歩を踏み出しましょう。 ふりかえりながら改革をして行きますかね。 今は、あり方を自ら再確認しようと考えています。 もう少しです。 待っていてください...
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「RUBYTEC / ルビテック」の「KAO」購入 ソーラーパネルとハンドルで充電可能なミニLEDライト「RUBYTEC / ルビテック」の「KAO」を購入

東京・丸の内にあるAngers bureau Kitte丸の内店で、ソーラーパネルとハンドルで充電可能なミニLEDライト「RUBYTEC / ルビテック」の「KAO」を購入しました。 Angers bureau Kitte丸の内店は、...
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今日の昼は日高屋(笑 野菜を多く摂りたいので野菜炒め定食

今日は食を欲していたので野菜炒め定食(笑 ガッツリ行くけど、野菜系で。 そして、ふおそらく体重とかは横ばいで推移するはず。 美味しんぼア・ラ・カルト 37 お昼ご飯 (ビッグコミックススペシャル) posted with a...
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現状の平均値に達した模様。次のステップへ行こうか?W16(2017/04/17-23)ふりかえり【1日1食チャレンジ日記】

1日1食チャレンジのW16(2017/04/17-23)ふりかえりです。 無理しない程度の食事量が分かってきたので、そこそこ食べるようになっています。 1日1食ではなく、1日1.5食くらいです(笑 あとは休肝日を設けるのが苦手...
その他

久しぶりなことをして幸せな1日を過ごしました。そして眠い。

今日は、幸せな1日となりました。 なぜ幸せなのか? 久しぶりにしたことがあったからです。 それはミーティングにゲーム。 それぞれ原点に帰ることができる出来事です。 さらにチャレンジへの1歩を進めたので、今は何も言うことはない。 ...
その他

10ホールズハーモニカにチャレンジしてみようと思う(笑

10ホールズハーモニカにチャレンジしてみようと思っています。 いつものオヤジの思いつきです(笑 10ホールズハーモニカは、ブルースハープとも呼ばれ、日本のミュージシャンだとサザンオールスターズ、ゆず、いきものがかり等が使っていますね。 ...
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2017年の「CONAN CAFE @ 埼玉」は、5月7日まで!お間違いなく〜 お早めに!

最近、業務の都合で越谷レイクタウンに行くのですが、駅を降りてすぐのエスカレーター奥に行列が出来ていました。 見てみると「DETECTIVE CONAN CAFE」とありました。 TVアニメは何気に観ていたりするので、気になったので、...
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2017年の穀雨は今日4/20。百穀を潤す雨が欲しいですね。

今日(2017/4/20)は二十四節気の一つ穀雨ですね。 「春の雨が百穀を潤す」という意味だそうです。 今日の昼は穏やかな感じでしたが。 この時期から雨が多くなるようですね。 最近は極端な雨の降り方が多いですが、種を蒔くのに、ち...
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安定してきた1日1食チャレンジ W15(2017/04/10-16)ふりかえり【1日1食チャレンジ日記】

W15(2017/04/10-16)の1日1食チャレンジのふりかえりです。 先週、今の食事量の適正が、なんとなく判明したのでW15は無理せず過ごせました。 その日によりますが昼か夜にがっつり食べる感じが自然です。 食事の感じは掴めてき...
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考えて書く。書いて考える。デスクでバーで散歩しながらやってます。

いくつかプロジェクト的に動かす必要があり、いろいろ考えています。 今はいろいろ出すことに専念するとき。 考えて書いたり… 書いたのを見返して考えたり… デスクであったり… バーであったり… 散歩しながらであったり… ...