気になる体重 自らの身体を変えられるか!?バイオハックの成果を読む。
シリコンバレー式自分を変える最強の食事を読んだ。 まえがきでバイオハックなどの言葉が見られたので期待して読み始めました。 最後まで文体が好きにはなれず、半分以降は流し読みのような感じになったのですが、参考にはなるかな。 なんとか抜きダイエッ...
2015-10
気になる体重 
その他 いまさらなのだがミッションは何だ!?未だに雲の中を飛んでいる感覚・・・
我がミッションってなんだ？ いろいろ手に届きそうなところにあって届かない時が続いている。 現状だと出来ることが限られる。 それでも結果を出すのがプロというものだと思うが… ただ変化の激しい時にあって、ブレないミッションってなんだろうなぁ？と...
気になる体重 体脂肪の上限を20%以下にしたい。加えてコア部分の筋力アップしたい。
体脂肪の上限を20%以下にしたい。と、ずーっと思っている。 思っているだけで、なかなか行動に移せません。 今の体重計で朝晩計測している体脂肪上限を20%以下にできると、そこそこ見られるお腹周りになる気がする。 あとはコア部分の筋力アップです...
ICT ICMP(Internet Control Message Protocol)のRFC
インターネット系のプロトコルについてはRFCを見るのが一番！今回はICMP。 よく使うping(echoとecho reply)もここに。 INTERNET CONTROL MESSAGE PROTOCOL
日々の瞬間を綴る チリも積もって約25年のゴミは相当量。片付けに苦労しながらも気分は晴れてくる。
ゴミと言ってもほんの1ヶ月前までは、資料だったり備品だったりしたものたちです。 見方や扱いを変え始めると、それらはゴミになるんですね。 まだまだ大変ですが、心持ち気分がスッキリしてきています。 まだ出た45Lで7袋 先週末で手付かずであった...
困ったを解決 L1154という型番のボタン電池はLR44だった件 ボタン電池対応表リンクあります
ボタン電池の型番「L1154」は、探しても売っていなかった。「LR44」が互換性あり、サイズも一緒で交換してもちゃんと使えた。「ボタン電池対応表」へのリンクも載せてます。
WordPress 今、気づいた。WordPressにして、これが100回目の投稿になります。
WordPressにしてからの祝100回 投稿。 さらっと行きましょう。
体・技・心 愛用のゴルフクラブたちと一旦さよならしました。今までありがとう。
今、私の周りは断捨離祭りだと思います。 皆さん、断捨離してますか？ まぁ、私の空間ほどの汚さではないでしょうから、断捨離するのも簡単でしょう。 それでも普段と違った意識で自らの周りを見ると、物や行動を新鮮に見ることができるようになるので良い...
ICT PayPalサポートが気持ちよかった件。久しぶりに感動した！
PayPalを利用することが多くなって来ました。 7月に事業の法人化をして、いろいろ決済などの入れ替えの過渡期になりつつあります。 登録してあるカードの中でメインにしてあるので決済される訳ではない プライベートとビジネスを、きっちり別けるよ...