2018

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日々の瞬間を綴る

ピースがはまるまでもう少し

もやもや感は脱しているのだが、まだピースがはまらない。 この表現が合っているかは分からない。 とにかくもう少しでピシッとはまる気がしている。 今日も一日考えよう。
写真

Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 @草加 20181213

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身体について考えてみる

目が疲れているからネットから出よう 20181212

最近、目が疲れます。 集中している証でもあると思うのですが〜 今日はネットから出ます。 目を休ませま〜〜す。
身体について考えてみる

活動量計をつけていると体調の変化に気づくことができる

活動量計は体調のバロメーターになります。 何となく調子悪いなぁなんて時は、心拍数が高かったり、深い睡眠ができていなかったりします。 Apple Watch でも良いのですが、バッテリーの持ちが良くないです。 長時間稼働する活動量計の方...
日々の瞬間を綴る

上野丸井の気温計で3℃ 20181211

今朝、上野丸井の気温計が3℃を示していました。 昨日は5℃だったので、また冷え込んでいます。 さすがに寒いですが、身が引き締まる感じです。 こんな感覚も良い。 ちなみに普段持ち歩いているビーコンだと10℃オーバー。 体感温度は...
日々の瞬間を綴る

今日は水を携帯するのを忘れた 20181210

今日はこの冬一番の冷え込み。 それでも水分補給は必要。 普段はブリタの浄水できるボトルを携帯しているので何かと不便。 今年はこまめに水分補給していて、寒くなってきた最近も持ち歩いている。 身体は常に水分を欲してますね〜 気づかない...
日々の瞬間を綴る

このところ寝汗が気になることがあります 20181210

若干ですが寝汗が多い気がします。 何か夢も見ていますし、そんなものかと。 ただ少し気になるレベルだったので書きました。 また何か気付いたら記します。
日々の瞬間を綴る

ゆっくりとすすむ

一歩一歩ゆっくりとすすむ 少しずつ 今はそれでいい いつか加速する日が来るだろう まだまだこれから
写真

Spider @ROPPONGI / 蜘蛛 @六本木 20181208

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日々の瞬間を綴る

僕は僕だけど僕ではない でもそのもの

僕は僕である 僕でしかない それでも僕ではない その1秒が僕を変えている 同じ僕ではないのだ でもそれが僕そのもの
日々の瞬間を綴る

良い習慣のために…

良い習慣を増やしていきたいですね。 今日は就寝前の会計作業をしました。 ちょっとだけなので習慣化したらイライラが少なくなるでしょう。 もっと他のことに集中できるはず。 あせらすゆっくりやっていきますけどね〜
写真

Ayase river @SOKA / 綾瀬川 @草加

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日々の瞬間を綴る

バランスの取り方を研究中

身体と技と心のバランスを研究しています。 ここには時間の概念をいれないと上手くいかないようです。 特に現代社会では生活のリズムが早いので注意が必要だと考えています。 人それぞれペースは違うものの全力疾走する日が多い感じ。 心で ”や...
日々の瞬間を綴る

あせらず行こう

助走期間が長いとドキドキします。 あせらず今を大切にしていきましょう。 はじまったらあっという間に時は過ぎるはずだから。
日々の瞬間を綴る

楽しんで行こう

周りの人に助けられています。 本当に感謝。 この気持ちを笑顔に変えて楽しんで行こう!