2018-12

早寝早起き早寝しますが、早起きできるかは？ゆるりとします。おやすみなさい。

現代生活に抗うことなく自然に近づく生活をしたいと思っています。物心ついた頃から便利な生活がありました。あまりに普通にある環境なので何も違和感なく過ごしています。ここ数年、身体を動かすことが少なくなり感じたこと、それは、自然に近づきたいという...

今年はサンタになりました。珍しく？息子が連載ものの小説を読みたいと言ったので。小説も高いですからね。なかなか気軽には買えません。とにかくどんなものであれ本、小説を読みたいと思っているのは良いことだと。少しばかり後押しするために図書カードをプ...

この週末はアウトドアの道具を探していました。それはシングルバーナーです。結論的にはモンベルショップでモンベル製品で無いもの購入することになりそうです。大量製品でも無いからか値引きもしていないようですしね。ランニングコスト面をどう考えるかはあ...

やはり楽しむのが一番。そして挑戦。その中から変わっていけるのが良い。笑顔で楽しんでいこうね。

今日2018/12/22の7:23で冬至でした。一年で一番昼の時間が短い日です。ただ日の出、日の入りの時間は、少し違います。今日の日の出は6:46ですが、今冬の日の出が一番遅くなるのは、来年1/3から1/11の6:50です。暫く暗い朝が続き...

ただ今、20181221 7:33。上野丸井の気温計は6°C。風も無いので穏やかな感じです。これくらいの寒さなら外で動きたいですね〜

どうしても睡眠時間が短くなる傾向にあります。今、睡眠の質は悪くないと感じるので問題はないですが、ひとたび歯車がズレたらガタっと崩れそうです。あと1時間ほど睡眠時間を取りたいですね。今のところ思いつくのは早寝。早寝するためのパターンを見つける...

自分の思ったパターンで生活しようと思ったら記録しないとダメかなと感じた。いわゆるライフログね。子供が小さい頃は夜の時間は2人だけなので時間のやりくりはしやすい。子供らが大きくなると夜の時間に4人がいることになる。ご飯食べたり、お風呂には入っ...