2017-03

ICT

2017/4/1 改正資金決済法が施行 仮想通貨交換業者での本人確認を忘れずに

明日、2017年4月1日から改正資金決済法が施行されます。 法的に整備されることで仮想通貨ビジネスの広がりが期待されますね。 この改正資金決済法には口座開設時の本人確認義務があり、今まで口座開設していても、あらたに本人確認手続きをしない...
体・技・心

”Don’t think… feel…” みなさん、ちゃんと感じています。

”Don't think... feel...” 映画「燃えよドラゴン」でのブルース・リーの有名な台詞ですね。 スター・ウォーズのエピソード2「クローンの攻撃」でヨーダが言っていて、同じスター・ウォーズでは、エピソード1「ファントム...
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体重と体脂肪率の変化について… なんとなく変化したかな【1日1食チャレンジ日記】

まだまだ始めたばかりで時期尚早ではありますが、今日は体重と体脂肪率の変化について書きたいと思います。 1日1食にチャレンジしているオヤジです。 今のところ3月22日からはじめた1日1食チャレンジですが、厳密に1日1食といえるのは3日ほど...
ICT

Apple Watchを右手首をにする理由はSuicaで改札を通りやすくするため

私のApple Watchは右手首にしています。 単純な理由ですが、それを書く前に… いまさらですが、みなさんはApple Watchを持っていますか? 私はSeries 2のApple Watch Nike+を持っています。...
体・技・心

1日1食が難しい理由は、普段の食に関する行動にある【1日1食チャレンジ日記】

健康な心身を作るために1日1食を試しています。 はじめたきっかけはこちら。 1週間ほど経ちましたが、なかなか難しいですねぇ〜 朝食を食べないのには慣れているのですが、私にとっては昼食まで抜くのは難しいようです。 どうして...
ICT

東京ガーデンテラス紀尾井町のコワーキングスペース「LODGE」が気持ち良い

今日は打ち合わせのためYahoo! JAPANのコワーキングスペース「LODGE」に来ています。 LODGEは赤坂プリンスホテルの跡地にできた東京ガーデンテラス紀尾井町の17Fにあります。 赤坂見附側エントランスには大きなアートも。...
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自分の道を信じて進むためのプランは創る

自分なりの道を信じて進むのみ。 まわりの人のことを、とやかく言う暇はない。 進んでいれば、いつか交わることもあるだろう。 決めたら進んで、マイルストーンで振り返る。 振り返りの結果をフィードバックして進むべき道を修正する。 そ...
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もうすぐオーストラリアから帰ってくる娘を迎えに行きます

もうすぐ最寄りの草加駅までオーストラリアから帰ってくる娘を迎えに行きます。 獨協大学のプログラムで1ヶ月ほど英語研修ということで行っていました。 いやぁ、1ヶ月というのはあっと言う間ですね。 先週に”残り楽しんでね〜”とLINEし...
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一喜一憂する訳ではないが、1日1食で想定通りの体重減が嬉しい【1日1食チャレンジ日記】

一喜一憂する訳ではないのでが、1日1食3日目の朝。 2日ほど1日1食だったのでカラダの軽さを実感しています。 想定通りに体重が減っているので嬉しいです。 そりゃぁ1日2食だったのを1食にするのだから体重が減ることは当然の結果な...
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世界No.1営業マンがしている1日1食を実践してみる【1日1食チャレンジ日記】

先日、「世界No. 1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を出版された財津優さんが行っている1日1食を始めました。 自分の健康のために、46項にある”お腹いっぱい食べない”を実践してみようという軽いノリです。 そもそも最...
ICT

適切な情報共有がコミュニケーションと生産性を向上させる

適切な情報共有がコミュニケーションと生産性を向上させると思います。 ITシステムの運用をしていても分かりますが、システムの成長と共にログの量が次第に増えてくるのです。 障害などが発生した場合は、その中から原因となるログを探して原因究...
ICT

メッセージ系アプリや携帯電話を使用する時間帯に配慮する理由

私はメッセージ系アプリや携帯電話を使用する時間帯を気にしています。 メッセージ系アプリ、LINEやFacebook Messengerや携帯電話(スマホ)は相手にダイレクトに繋がります。 そのため相手の状況に関わらず、相手の時間を奪...
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体調をトトノエるため3日ほど休肝日を設けた結果の体重と体脂肪率

体調をトトノエるため3日ほど休肝日を設けました。 今日も休肝日にする予定なので、4日間連続になりますね。 これだけ継続したのは久しぶりです。 休肝日を設けようと思ったのは、ほんの少しだけ体重が気になり続けていたからです。 ...
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そうか公園の桜は準備万端。もうすぐ咲きそうです。

少し時間があったので、草加市の”そうか公園”に桜を観に行ってきました。 東京では咲いているところもあるようなSNSでのタイムラインにあったのでどうかなと。 今は準備万端という感じでした。 暖かい場所なら咲いているかと思いまして...
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ただいまビール制限中。カラダとココロをトトノエる。

ビールを控えてます 今、ビールなどお酒を飲むことを控えています。 お酒を控えることに加えて、食事量も抑えるように心がけています。 最近の体重増とお酒に弱くなっているので、その対策でもあります。 ぜんぜん飲まないということ...