2017-03-19

体調をトトノエるため3日ほど休肝日を設けました。今日も休肝日にする予定なので、4日間連続になりますね。これだけ継続したのは久しぶりです。休肝日を設けようと思ったのは、ほんの少しだけ体重が気になり続けていたからです。私にとって休肝日を設けるの...