2017-03-19

体調をトトノエるため3日ほど休肝日を設けました。 今日も休肝日にする予定なので、4日間連続になりますね。 これだけ継続したのは久しぶりです。 休肝日を設けようと思ったのは、ほんの少しだけ体重が気になり続けていたからです。 私にとって休肝日を...