体・技・心 Vibramを履いて歩く瞑想をしてみた。よちよち歩きの赤ちゃんのようです。
高野山マインドフルネス合宿から戻って2日経ちました。 Fine Feetさんから届いていたビブラム(Vibram FiveFingers)を履いて、この2日ほど歩く瞑想をしてみました。高野山マインドフルネス合宿に参加マインドフルネスというと...
体・技・心
体・技・心
ICT