2017-04-24

今日は食を欲していたので野菜炒め定食(笑 ガッツリ行くけど、野菜系で。 そして、ふおそらく体重とかは横ばいで推移するはず。 美味しんぼア・ラ・カルト 37 お昼ご飯 (ビッグコミックススペシャル) posted with amazlet a...

1日1食チャレンジのW16(2017/04/17-23)ふりかえりです。 無理しない程度の食事量が分かってきたので、そこそこ食べるようになっています。 1日1食ではなく、1日1.5食くらいです（笑 あとは休肝日を設けるのが苦手ですね〜 健康...