2020年花粉症対策はじめました。
土用に入った週末にやっと薬をもらうことができました。
何気に週末が忙しい。
アウトドア系で外に出ているからだな。
私の花粉症対策としてやることは2つ。
- 花粉飛散予測の2週間前から薬を飲む
- マスクをする
この2点。
特に意識しているのは1の薬を飲むタイミング。
2週間ほど継続して飲むことで効くようになるということ。
今年2020年の花粉飛散予測では2月10日頃からということです。
![](https://storage.tenki.jp/storage/static-images/pollen/expectation/image/301/large.jpg)
2024年 春の花粉飛散予測(第6報) - tenki.jp
2024年 春の花粉飛散予測(第6報)~◆2024年 春の花粉飛散予測のポイント ・スギ、ヒノキ花粉の本格的な飛散は、四国、東海、関東甲信の一部と東北で4月下旬まで ・5月上旬ごろまで花粉がわずかに飛ぶので、風の強い日など、敏感な人は対策を...
ですから、遅くても今週末(25日、26日)ぐらいには飲みはじめるのが良いかと。
毎年アレロックを常用していますが、今年は眠くなる感じが強い気がする。
こればかりは様子見ですね。
花粉対策は、とにかく早めにしましょうね。