アルコールを5日間断ったら身体の内側が軽く感じる 20190116

アルコールを5日間断った朝です。

断ちたくて飲まなかった訳ではないですが…

身体の内側が軽く感じます。

訳あって寝不足ですが、その状態でも軽く感じるんですから。

そう感じるまで個人差はあるものの5〜7日間くらいは掛かるのではないでしょうか。

食事も影響するでしょうしね。

また機会があったらチャレンジ。