今日も暑い1日になりそう 水分補給に気をつけて身体は動かしたいなぁ

身体について考えてみる


今日(2017/6/3)も良い天気です。

日差しが強く外にいるのは大変ですね。

今日ランニングする時間は取れそうにないけど、外出する時、積極的に歩くことを心がけます。

あとは水分補給。

炭酸水でシュワシュワさせながら喉を潤わしますかね。

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身体について考えてみる
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