今週末も忙しくなりそうなので、土曜日分を今夜走ってきました。

ラン

夜のそうか公園

今週末も忙しくなりそうです。

ということで、土曜日分を今夜走ってきました。

平日の夜に走るのは、いつ以来でしょうか?

記憶にないくらい習慣から抜け落ちていますね(笑

そんな私ですが、そうか公園まで走ったところ…

ゆっくり走るので、良い感じに瞑想となり、いろいろ整えることをするより、まずは走って体調をしっかりしたものにしたいとの考えに至りました。

きっとそこから変わって行くのだと思います。

良く「心・技・体」と言いますが、やはり身体があってこそなので、「体・技・心」なのでしょう。

 

アウトドアイベントのご案内

フォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。
>> 詳しくはこちらのページ

ラン
シェア大歓迎です!この記事が役に立ったらシェアしてください!
Yutaka HOKARIをフォローする

広告

スポンサーリンク
スポンサーリンク
| HOKARI's Eye sense/design/code