ほぼ毎日計っている体重。
今朝久しぶりに61kg台にタッチしました。
61.9kgですけどね。
環境の変化がありつつも暴飲暴食に気をつけてやっとここまで。
これにトレーニングを併せれば、ぷよぷよした腹から少し引き締まった腹に変わると思うのだけど。
夏場暑かったし、
腰を痛めてしまったし、
さらには指まで怪我したのだから、
まぁ、良しとしよう。
腰の痛みもとれてきたし、指の回復具合にもよるけど、トレーニングをして行こうかなぁ。
12月には久しぶりのハーフマラソンがあるからね。
ゆっくり動いて行こうか！
