よく心技体と云いますが、私はやはり体技心だと考える。
昨日、ガラスに写った自らの姿を見て、現状を身体が表しているように感じた。
私の感覚だと、身体が絞れていないときは、いろいろな事が上手く回っていない時のようだ。
そんな感覚に襲われた。
また、最近は寒いことなどを言い訳に体重を計っていなかった。
恐れを感じはじめたので、昨夜は本当に久しぶりに計った。
当然…
そこには現実が…
65.8Kg…
2014年3月15日に66.2Kgの記録した過去最高体重に迫る勢いだ。
今、気づいて良かった。
生活における様々なことの改善を進める切っ掛けになりそうだ。
先ずは体重のコントロールから。
それにしてもガラスに写った自分の姿と体重にはびっくりした
オヤジのつぶやき… 20180117
