過去最高体重更新 ここからどう巻き返すか 20180313

過去最高体重を更新した。

67.1kg

ここからどう巻き返すか、それが問題。

体重のみならず、現実を見据えて上昇スパイラルに持っていくしかない。

焦らずゆっくり足元を固めていこう。

今朝は本当にびっくりした

オヤジのつぶやき…

20180313