重い腰をあげて動き出そう 20190404

寒い時期は体重を計るのが辛いです。

そうすると体重が増える方向に動きます。

まぁ年の1/3くらいは仕方ないですね。

そろそろ暖かくなってきたので、重い腰をあげてランニングも含め動き出そうと思います。

とは言うものの週末からかなぁ〜

早めに帰って夜に走るか？

身体動かしてないから無理があるか？

帰りのバスをやめて、ちゃんとウォーキングするのがいいかな？

そうしよう。

しばらくはそんな感じで動こうと思います。