重い腰をあげて動き出そう 20190404

日々の瞬間を綴る

寒い時期は体重を計るのが辛いです。

そうすると体重が増える方向に動きます。

まぁ年の1/3くらいは仕方ないですね。

そろそろ暖かくなってきたので、重い腰をあげてランニングも含め動き出そうと思います。

とは言うものの週末からかなぁ〜

早めに帰って夜に走るか?

身体動かしてないから無理があるか?

帰りのバスをやめて、ちゃんとウォーキングするのがいいかな?

そうしよう。

しばらくはそんな感じで動こうと思います。

日々の瞬間を綴る
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