本日の就寝前身体測定記録・・・
19日就寝前(21:30)
・体重:64.1kg
・体脂肪率:19.7%
・骨格筋率:37.3%
・腹囲:80cm
でした。
今日は餃子が美味しく頂きました。
その影響で体重MAXですね。
さて、明日に向けておやすみなさい。
—
ほかりゆたか
本日の就寝前身体測定記録・・・
19日就寝前(21:30)
・体重:64.1kg
・体脂肪率:19.7%
・骨格筋率:37.3%
・腹囲:80cm
でした。
今日は餃子が美味しく頂きました。
その影響で体重MAXですね。
さて、明日に向けておやすみなさい。
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ほかりゆたか