通年で身体を動かすことを考えよう 20190303

身体について考えてみる
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いろいろ悶々としています(笑

その悶々がずっしりくる感じ。

この感覚は身体が動かせていないからですね。

きっと。

身体を動かせたら悶々も半減するんじゃないだろうか。

通年で身体を動かせるように何か方法を見つけだそう!

身体について考えてみる
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