たかが5Km！されど5Km！久しぶりのランにスイッチ入ったか！

事務処理、コーチングセッションに自動車免許更新と盛り沢山な1日でした。
いろいろ片付いてかみさんと買い物の後、もの凄く久しぶり昨年9月28日以来のランニングに行ってきました。

軽く暖かさを感じながらのランになりウキウキです。

それにしても足がガタブルで…
やはり普段からのトレーニングは大切ですね。

ちょっとスイッチも入ったと思うので少しずつ上げていきますよ〜