たかが5Km!されど5Km!久しぶりのランにスイッチ入ったか!ランTwitterFacebook0はてブ02016.03.03事務処理、コーチングセッションに自動車免許更新と盛り沢山な1日でした。 いろいろ片付いてかみさんと買い物の後、もの凄く久しぶり昨年9月28日以来のランニングに行ってきました。軽く暖かさを感じながらのランになりウキウキです。それにしても足がガタブルで… やはり普段からのトレーニングは大切ですね。ちょっとスイッチも入ったと思うので少しずつ上げていきますよ〜