普段の睡眠時間の目安になりそうでした

日々の瞬間を綴る

2017.06.172017.06.19

8時間30分ほどで、8時間眠ることができましたね。

ある意味理想的な感じです。

でも、睡眠効率が良くなったら気持ち良いのだろうなぁ〜