週末を利用して再開したランニング。
この週末は4週目です。
ウィークデーがハードだったり、胃がん検診があったりして、なんとなく休息したい気持ちもありました。
それでも走らないと気持ち悪いだろうなぁ〜という気持ちが今日はありました。
プチ習慣の効果が出てきましたかね。
忙しい合間に、かつてのPJ仲間と皇居ランもできましたし、結果的に気持ち良い週になって週末ランで締めくくりです。
さて、皇居ランです。
単純に1週5kmを走りました。
今回は複数人で走ったのもあって、僕にとってはペースが速かったです。
が、良い練習になりました。
いろいろな環境で練習することは大切ですからね。
そしてこの週末ラン。
いつものそうか公園周回を含めた5kmです。
今日はグループで来て走っている人たちが多い感じでした。
グループで走るのも良いですよね。
僕は週末ランを続けていけるように楽しんでいきます。
#2017/6/18更新頻道
