継続は力なり 20180717ランTwitterFacebook0はてブ02018.07.17継続は力なり。やはり続けることは大切だなぁ。久しぶりにランニングしたのだが、脚が動かない。少しずつやっていくしかない。暑いから無理しても良くないからね。プール中心のトレーニングにするのが良さそう。