このところ週末に実施している、勝手にトライアスロントレーニング！
今日も実施しました。
スイム：25m x 60本 の 1500m
ラン：約10Km程
4週目にして1500m泳げるようになりました。
マラソンを続けて来ている経験から、この距離のスイムは可能であると思ってました。
今後の課題は泳ぎ続けることです。
最近、まとまった距離を走ることが出来ていませんが、ランはトータル10Km弱を気持ちよく走りました。
明日、40Kmのバイクを完走できれば、トライアスロンのオリンピック・ディスタンス(OD)が狙える位置に来ました。
とにかくenjoy!します。
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ほかりゆたか
