新しく「やること」を生活のリズムの中に取り入れるためには

今週(2020年Week46)から新しい「やること」を2つ取り入れます。

新しいと言っても今までやっていたことが出来なくなっていたので、生活のリズムの中に取り入れようとするところです。

初日の今日、まず考えていたことを考えていた時間で実施することが出来ませんでした。

なんとなく想定されることで、出来なかったなということだけなんですが、なぜ出来なかったのか?ですね。

おそらく普段のリズムの中に入れようとしているので、いつものリズムが優先されてしまったのが原因と考えます。

それでも頭の中には入って来ているので、しばらく朝の始業前での実施を試みようと思っています。

小さいことでも一定のリズムが出来上がっているところへ入れ込むのは難しいなと感じました。

ただしリズムの再構成が出来たときの効果は大きいと思うので、ちょっと頑張ってみたいと思います。

あー無理はしません。

楽しむ範囲でやります。

やることを整理する
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