今日は母の日…、孫の顔を見せに実家へ。
美味しいランチからトライアスロンのトレーニングまで盛り沢山。
で、昼ごろ到着し、とんかつの深川へ。
以前は、普通の定食を食しましたが、今回は白王ロースかつ定食。
これが実に美味かった。
一度、ご賞味あれ。
次は、スカイツリー。
相変わらずの人気ぶりで人混み。
中には入らず外でのんびり。
逆光なれど、我ながら、なかなか良いショット。
最後は、トライアスロンのトレーニング。
ランは久しぶりだけど気持よく走れた。
スイム、バイクにランの3種目すべてを練習するのは、結構、厳しいけれど、相互補完できる感じ。
いい具合に筋力が鍛えられている。
相互作用でレベルが上がって行くような気がする。
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ほかりゆたか
