腹筋を鍛えることにする 20180721 日々の瞬間を綴る X Facebook0 はてブ0 2018.07.21 腹筋を鍛えることにする。 いつもの思いつきなのだが… そのきっかけが大切。 最近の身体が緩んでいるので、筋肉で少し引き締められればと思う。 楽しんでいこう。