[Hy]左膝の裏側が痛い。走るのは無理でも泳げる!

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今、左膝の裏側が痛いです。
なぜなのか分かりません。
こういう状況のとき、以前だったら走ることができなくなり…、欲求不満が溜まっていたと思う。
今はトライアスロンへ挑戦をはじめたので、走れなくても泳ぐことは出来る。
複数種目がある競技なので、いろいろトレーニングなどでも補えますね。
ほかり ゆたか
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