[Hy]左膝の裏側が痛い。走るのは無理でも泳げる!

今、左膝の裏側が痛いです。

なぜなのか分かりません。

こういう状況のとき、以前だったら走ることができなくなり…、欲求不満が溜まっていたと思う。

今はトライアスロンへ挑戦をはじめたので、走れなくても泳ぐことは出来る。

複数種目がある競技なので、いろいろトレーニングなどでも補えますね。

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ほかり ゆたか