それとなくビールが飲みたくなってきました。
やっと病明けで全快の兆しです。
って、ビールが飲みたくなるなることが治ったことの証明かっ！
さておき長い病から開放に向かっています。
で、本日、断酒13日目。
せっかくなので、もう少し伸ばしたいと思います。
飲み方も考えないとダメかな。
ちゃんと身体と会話できる生活習慣というか、食生活をしたいですね。
食事量は少なめで質を考えること。
嗜好品な飲み物を少なくし水系を多くする。
ただね。
無理しちゃダメなんだよな。
続かないし面白くない。
楽しい方法を探さないと！
