睡眠と体調の定点観測22日目 楽しかったから良しとする

眠い。

当然だ。
昨日は楽しく飲んで宵っ張りだったので。

では記録です。

本日(3/23)の記録

就寝時間:03:10
起床時間:07:07
睡眠時間:3時間51分
就寝前行動:TV
就寝前飲食:ハイボール 350ml x 1、ヨーグルト、白湯
起床時気分:2(悪い)

考察

今日は考察なし。

とりあえず楽しかったので良し！

では1日楽しんでいきましょう！