今年もコロナで大変な１年になりそうですが、この時期から毎年はじめることがあります。
それは花粉症対策です。
私の花粉症対策は薬を飲み始めることです。
飲み始めて２週間くらいで、薬の効果が現れるからです。
日本気象協会の昨年予測第2報によると、東京で2月10日頃とのこと。
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2月8日週には各地で飛び始めるので、1月18日週には準備をはじめて、1月25日週には薬を飲みはじめるのが良さそうです。
コロナで外出も減り、外出すればマスク着用する機会も多いので、コロナだけでなく花粉対策としての効果もありそう。
とはいえ、あまり家に籠もりきりだと、気持ちも籠もってしまうので、いろいろ対策しながらソロ活動しよう。
では楽しい1日を！
