ポモドーロテクニックを活用して積極的に休息する

少し思考するタスクが多くなりそう。

COVID-19 によるリモートワークでちょっと身体を動かすことが大幅に減ったこともあるが、思考するタスクが増えるとさらに動かなくなりそう。

そのため積極的に休息を取るようにしようと考えた。

上手く休息するのにポモドーロテクニックと使うと良いだろうと思った次第。

ポモドーロテクニックの概要はこのあたりで。

稼働時間と休憩時間は独自に設定するとして久しぶりに活用してみることにする。