理想の身体を手に入れたいと思っている。
そのためにSWIMを復活させることにした。
久しぶりのSWIMなので、地元草加の市民プールで軽くから。
なんでSWIMの復活かというと、上半身を程よく鍛えたいからだ。
以前、トライアスロンにチャレンジしていた時に感じたことがある。
それは普段トレーニングしていない身体だとSWIMしているだけで、上半身にある程度の筋肉がつくことだ。
他の人には分からない自分だけの楽しみ程度だが。
今の身体の状態なら、そこまで行ったら大成功。
いつものように楽しんでSWIMするだけ。
