理想の身体を手に入れるためにSWIMを復活させる

スイム

理想の身体を手に入れたいと思っている。

そのためにSWIMを復活させることにした。

久しぶりのSWIMなので、地元草加の市民プールで軽くから。

なんでSWIMの復活かというと、上半身を程よく鍛えたいからだ。

以前、トライアスロンにチャレンジしていた時に感じたことがある。

それは普段トレーニングしていない身体だとSWIMしているだけで、上半身にある程度の筋肉がつくことだ。

他の人には分からない自分だけの楽しみ程度だが。

今の身体の状態なら、そこまで行ったら大成功。

いつものように楽しんでSWIMするだけ。

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