心拍数が上昇傾向なので気をつける 20191002身体について考えてみるTwitterFacebook0はてブ02019.10.02ここ数日、心拍数が上昇傾向。何らかの要因でストレスがある感じですね〜それ故か昨日は呼吸が浅い感じがしていたのだが、肩で呼吸してると言われるくらい。確かに少し疲れた感じではあるんだな。こういう時は、なるべく早く寝るに限る。風呂に入って寝よう