就寝時間が遅く起床時間も遅くなり出遅れましたが朝活しました。
久しぶりに東京都中央区の総合スポーツセンターにあるプールです。
すこし前は人も少なかったのですが、季節柄増えてきていますね。
最近はドリル中心で、今日はストリームラインとキャッチアップの意識とブレス時の動作イメージを変えてみました。
個人の感想ですが、気持よく泳ぐことができました。
今まではストリームラインの意識が強く、ブレス時に胸が窮屈になっている感じがしたので、胸を張る感覚にしたところ良い感じ。
次回もたのしみです。
楽しみといえば～
今日は、”飲みたい会”です。
こちらも久しぶりですね。
今回は、品川のビアガーデンとのこと。
日中は暑いくらいで早く飲みたいところですが、もう少し我慢。
19:30からなんです。
あぁ、早く飲みたい。
成果と予定は、お休み。
