[ほ]15日就寝前記録

身体測定記録を晒す投稿

15日就寝前(25:30)
体重:62.5kg
体脂肪率:20.9%
腹囲:78cm
でした(^^;;
体脂肪率を15%程度にしたいなぁ〜
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ほかりゆたか