水海道に来て更新忘れるところだった
水海道に来てゆっくりしています。
まだ、理解できていない内容を少し触っています。
では”睡眠と体調”の記録です。
本日(2016/5/3)の定点観測
- 就寝時間:01:17
- 起床時間:06:17
- 睡眠時間:4時間52分
- 就寝前行動:TV視聴
- 就寝前飲食:ビール350ml x 3本
- 起床時気分:4(良い)
考察
気持ちはゾーンに入っているようで、朝は普通通りに起きられます。
まだ楽しみな日々が続きます。
では明日！
更新忘れるところだった ほぼ日刊ほかり(2016/5/3)
日々の瞬間を綴る
