更新忘れるところだった ほぼ日刊ほかり(2016/5/3)

日々の瞬間を綴る

水海道に来て更新忘れるところだった

水海道に来てゆっくりしています。

まだ、理解できていない内容を少し触っています。

では”睡眠と体調”の記録です。

本日(2016/5/3)の定点観測

  1. 就寝時間:01:17
  2. 起床時間:06:17
  3. 睡眠時間:4時間52分
  4. 就寝前行動:TV視聴
  5. 就寝前飲食:ビール350ml x 3本
  6. 起床時気分:4(良い)

考察

気持ちはゾーンに入っているようで、朝は普通通りに起きられます。

まだ楽しみな日々が続きます。

では明日!

日々の瞬間を綴る
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