安静時の心拍数が75まで上がっています。
そこそこ緊張している状態です。
普段だと週末には下がるんですけどね。
今回は下がりませんでした。
気圧が影響していたりするのかな？
よく寝付けなかった感じは睡眠度合いにも表れています。
深い睡眠が取れていませんでした。
久しぶりに飲んだビール?の影響かな？
こういうデータを取っていると面白いですね〜
自分の身体ながら不思議です。
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