前回のランが2017年1月29日で、今日が2017年5月27日で、4ヶ月ぶりのランニングになりました。
少し前から走ろうと思っていたのですけど。
なかなか走り出すことが出来ずにいました。
いろいろな事が原因なんでしょう。
その中でも習慣によるものは大きい感じです。
ランニングはウェアに着替えて、走るだけと言えば走るだけです。
そのウェアに着替えるまでが大変な作業になってしまいました。
一旦、習慣が途切れて時は、さらに体感できると思います。
頑張ろう〜、みんな！
4ヶ月ぶりに走った結果〜 習慣て凄いなと感じた
ラン
