4ヶ月ぶりに走った結果〜 習慣て凄いなと感じた

ラン
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vibram ビブラム

前回のランが2017年1月29日で、今日が2017年5月27日で、4ヶ月ぶりのランニングになりました。

少し前から走ろうと思っていたのですけど。

なかなか走り出すことが出来ずにいました。

 

いろいろな事が原因なんでしょう。

その中でも習慣によるものは大きい感じです。

 

ランニングはウェアに着替えて、走るだけと言えば走るだけです。

そのウェアに着替えるまでが大変な作業になってしまいました。

 

一旦、習慣が途切れて時は、さらに体感できると思います。

 

頑張ろう〜、みんな!

 

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