体調管理に対する目標が曖昧

4連休初日の昨日。
アルコール断ちは出来なかった。
予想通りではあるのだが。

今のところ体調管理に対する目標が曖昧だからだ。

マラソンやらトライアスロンをやっていた頃だと大会が目標になる訳だが今はそれも無い。
復活させたい気持ちもあるが、絶対的なものではない。

あとは体脂肪率が高い。
そこはなんとかしたいが、なんとしたい程度。

もう笑うしかないほど目標設定できない。

まっあれだ。
1日でも走ってみれば良いんだろうけどね。

さてどうなるか？
笑