少しアルコールを減らして行こう 20180524気になる体重TwitterFacebook0はてブ02018.06.062018.05.24少しアルコールを減らして行こうと思う。体重をもう一段落とすには、アルコールの摂取を控えるのが早いだろう。トレーニングもある程度し始めているから、そのうち効果は現れてくると思う。その効果を加速するため。頑張り過ぎずに楽しんで。