完全休養日からココロのトトノエへ向かいます体・技・心TwitterFacebook0はてブ0 2017.04.02 2017.04.01カラダが悲鳴をあげていたので、今日は完全休養日になりました。アクティブレストするのが良いとは思いましたが、天気も悪いので家でゆっくり。身体を休め、のんびり本を読み、ブログの過去記事をメンテしたりしました。晩御飯も作りましたし、まぁ、本当にゆっくりできました。カラダがもう少し軽くなるとうれしいので、明日もゆっくりしようとおもいます。ゆっくりしつつも天気は良いだろうから、桜でも観に行きますか。そして明日はココロもトトノエます。