今日で禁酒が10/21となり5割を切りました 身体は整っていくだろうか 2019/01/21

いろいろあって禁酒状態。

飲むときは飲みますが、今は無理に飲まなくても。

今年に入っての禁酒率が今日で10/21となり、約五割を切りました。

今までの蓄積があるし運動していないので、急に身体が整うわけではないだろうけど、少しは良い方向にいっているよね。

無理せず身体が変わることを感じていきたいですね。