また惰性で夜更かししてしまった。何か良い方法はないものか。 20181111

日々の瞬間を綴る
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どうも惰性で夜更かししてしまう。

夜更かしするそんな自分はいるので仕方ないことではある。

が、パフォーマンスを保つために睡眠は大切だ。

何か良い方法はないだろうか。

いろいろと試行錯誤だな。

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