パッシブレストの一日

今日もパッシブレストの一日。

身体も心もゆっくりしたいからでしょうか。

明日は少し動けるといいかな。

週末の一日はアクティブレストにしたいですね。

動くと身体も心も楽になり方が違う

オヤジのつぶやき…

20171223