あまりの腰の痛さにお休みモード 20180802

今朝の腰の痛さは半端なかった(笑

とても移動に耐えられる自信がな買ったのでお休みモードに。

腰痛時には痛みをなくすのが基本。

そのためには横になって休むしかない。

いろいろあってサポーターして頑張っていたのだが、今日はダメだった。

1日横になっていたので、痛みも解消してきた。

油断せずに完治させたい。