もうすぐ春分!冬眠から覚めたオヤジがビブラム再開している件

ラン
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啓蟄も末候、菜虫化蝶(なむしちょうとなる)で、もうすぐ春分です。

私はというと3/5からビブラムを少しずつ履きはじめていま~す。
今日もビブラムを履いて現場に来ています。
片道1時間半はありますが、多くて1万歩ぐらいなので慣らし履きにはちょうど良いんじゃないかなぁ。

昨年後半からトレーニングをしてなくて…
そのまま寒くなってしまったので履く機会もなくなっていたんですよ~

今年初のレースエントリーした5/15の飯能ベアフットマラソンに向けて調整して行こうと思っています。

今までのゆっくり長くだけでなくスピードトレーニングも検討しているんです。
どうやってやるかは、やりながら考えていきます!

あっ、教えてくれる人がいると嬉しいですけどね。

ではまた!

 

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