ものくろ師匠のブログで面白そうなプラグインの紹介がありました。
WordPress「サイト更新が滞ると通知をするプラグイン」が素晴らしい - ものくろぼっくす
設定した期間以上、WordPressブログの記事更新間隔、つまり書かない日が続くと、メールで通知してくれるプラグイン。
いやいやなかなか素敵なプラグイン。

サイト更新が滞ると通知をするプラグイン
はじめに フォーラムで以下の投稿を見て作成しました。 仕様 ブログの最終更新日と現在の日付の差が一定期間を超えたときに通知します。 最終更新日と現在の日付の差を指定して通知できます。 1日に1回自動的...
とりあえず設定は1日にしてみました。
最近、更新を怠りがちなので、引っかかるかも。