動くため縄跳びを再開

日々の瞬間を綴る

2021年最初の3連休から縄跳びを再開している。
運動不足解消と思考を進めるためである。

ここ数年、いろいろなことが停滞気味。
それらを動かすため、先ずは身体を動かすとこから。

身体が動かないことには何も動かないのだ。
とにかく動ける身体にすること。

何も強靭な身体にすることはない。
外に出て動く身体であれば良い。

そうすることによって物事が好転していくのだ。
そのための縄跳び再開。

今日からは1日の回数を2回にしようと思う。
さぁ飛ぼう。

日々の瞬間を綴る
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